• 289. 蜂蜜水能防止运动头晕2007 12/13

      有些人在运动后总感觉有些头晕,精神不济,这是运动性低血糖造成的,当体内热量不足、血糖含量下降时,就会出现这种现象,严重的会晕倒或出现暂时性的精神紊乱。其实,...

  • 290. 吃香蕉可以"压压惊"2007 12/13

      你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗?国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风,很多演员在演出前都会吃香蕉来“压惊”,以起到镇静的作用,避免演出时怯场。  ...

  • 291. 卫生洁具选购窍门大揭秘2007 12/13

      卫生洁具主要是指洗面器、洗涤槽和便器三大类产品,由于其绝大多数为陶瓷制品,所以一般又称其为卫生陶瓷。除用于厨房的洗涤槽品种单一之外,另两类产品均有许多不同款...

  • 292. 自己动手给浴柜防潮2007 12/13

      症状:一些浴柜将柜体和面盆连接在一起,面盆或水龙头遇到热气会产生大量的冷凝水,这些冷凝水会顺着连接柜体台面从板材切割边缘浸入柜体底板,引起柜体发霉变形。 ...

  • 293. 更好抗癌 蒜切后放一刻钟2007 12/13

      大蒜之所以有很强的抗癌作用,是因为其中的酵素在起作用。但是,高温烹饪会破坏酵素,使大蒜失去其抗癌作用。 如何正确烹饪才最科学呢?最近一期的《预防》...

  • 294. 年前选购水产品全攻略2007 12/13

      鲜鱼:优质活鱼游于水底,鱼鳃开合均匀。游于水面但尾部下垂者,则为次等或将死的鱼。新鲜的鱼嘴口内无污物,鱼鳃色红,无粘液和异味;眼凸而明亮,黑白分明无白蒙;表...

  • 295. 胃不好每天早上必吃啥2007 12/13

      如果你是一个纯粹的早餐遗忘族,你可能有很多不吃早餐的理由,但是别忘了,你的年龄可能已经到了需要保养的时候,除了涂脂抹粉,胃肠道机能也需要调理。所以,从现在开...

  • 296. 夜班群该怎么吃饭2007 12/13

      夜班工作者通常是白天休息,夜晚工作。这使得体内生物钟规律发生变化而出现吃不好、睡不香等现象。对多数人来说能适应这种变化,但若不能合理安排好工作、休息和饮食,...

  • 297. 火锅的营养搭配与禁忌2007 12/13

      冬天,火锅是餐桌上的美味,与亲朋好友共品美味的火锅,无形中增添了融融暖意。但也有人在面对美食时,心存顾虑,怕增加脂肪,怕“上火”等等。中国农业大学食品科学与...

  • 298. 补钙看准"时间窗"2007 12/13

      清晨6~9点是心脏病、中风,哮喘、肺气肿等的高发时段,此时适量补钙,能够增加血液中的血钙浓度,减轻这些危险因素。   上班族常因应酬推迟晚饭,在下午4~6...

  • 299. 摆放绿叶植物应"由浅到深"2007 12/13

      眼睛累了,看看绿色植物,通常会感觉舒服一些,但如果室内摆放太多的植物却可能起到反作用,眼睛长时间频繁地接受绿色这种单一色系,很容易造成视觉疲劳,出现酸痛、干...

  • 300. 冬季干燥 如何地板保温?2007 12/13

      随着供暖季的来临,地板的冬季保养问题摆在了很多业主的面前。专家提醒市民,由于北京冬季天气干燥,为防地板裂缝太大,业主在享受温暖的同时,应适当增加室内空气湿度...

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