• 301. 每天喝酸奶最多250ml2007 12/13

      酸奶人人爱喝,但是对于不同的人群,每天应该饮用多少才合适呢?   早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,...

  • 302. 吃水果不对口反伤身2007 12/13

      水果如果吃得不当,反而会对身体有害。   食品专家建议,体质燥热的人宜多吃苹果、梨、香蕉、西瓜等偏寒类水果,不宜多吃葡萄、桔子、樱桃等温热类水果;糖尿病人...

  • 303. 煲汤6大诀窍2007 12/13

      流感时节,多喝煲汤可以起到很好的防病作用,因为煲汤的主要功用就是祛寒湿、健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。   要想煲出一锅疗效、味道俱佳的靓汤有6大诀窍:...

  • 304. 室内空气检测有3大陷阱2007 12/13

      一、现场出检测结果   目前国内的室内空气检测公司很多,但有一些是没有经过质量监督局认证的,消费者在选择检测单位时一定要注意,千万别上当。没有认证资质的检...

  • 305. 选甜柚子有三个要点2007 12/13

      长得匀称、分量重、用手不易按下   同样是柚子,但味道差别却很大,怎样能选到汁多味甜的柚子呢?北京农学院姚允聪教授的建议是:“挑柚子要选长得匀称、差不多大...

  • 306. 吃完鸡蛋 不要立即饮茶2007 12/13

      有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后,习惯于立即饮茶,以助“去味”、“消化”。其实,这种做法是非常不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具...

  • 307. 卫生间装修防渗漏的小妙招2007 12/13

      很多家庭在装修中,都要把原来的卫生间墙地砖打掉,铺设新的瓷砖。这样做的结果,就是需要重新在卫生间的墙地面做防水工程。如果防水工程出现了质量问题,轻则水渍会洇...

  • 308. 戴眼镜的人 应该怎样坐2007 12/13

      人们伏案工作时,颈胸腰前屈甚至呈驼背一样的姿势,在长期脊柱承受屈应力的作用下,椎间盘厚度变薄,椎体变成楔形,从而导致脊柱前屈畸形,即驼背。   驼背不仅...

  • 309. 精油种类繁多挑选需细鉴别2007 12/13

      吉林省长春市民高女士在一家小店花20余元购买了一小瓶薰衣草味的精油,店主称这种精油味道柔和有助于睡眠。回到家后,她按照店主介绍的方式将精油滴入水中,然后将其...

  • 310. 室内装修污染要怎么治2007 12/13

      氨气藏在卫生间   清除氨气可用空气新风机   案例一,北京市水碓子小区王先生:新房经过两个月的装修后,卫生间内总有一股刺鼻的味道,开始以为是厕所的...

  • 311. 远离感冒有六招2007 12/13

      美国《预防杂志》近日刊文称,微生物学研究的结果令人担忧,普通感冒病毒的生命力比想象中强大。弗吉尼亚大学的研究人员让15位感冒患者在一个宾馆里过夜,结果发现与...

  • 312. 牙膏泡沫多不是好事2007 12/13

      牙膏的泡沫不是越多越好,反而可能损伤牙周组织,有害口腔卫生健康。第四军医大学口腔医学院近日完成的一项研究显示,牙膏中常用的、能产生泡沫的去垢成分十二烷基酸钠...

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