• 349. 科学选用食用油2007 12/13

      橄榄油   富含对人体健康有益的单不饱和脂肪酸、亚油酸及维生素K、E等。橄榄油中单不饱和脂肪酸(油酸)的含量高达83%。单不饱和脂肪酸可降低胰岛素抵抗,降...

  • 350. 切辣椒不会辣的方法2007 12/13

      切辣椒时,应用指头去按着辣椒表面,以这样的切法手就不会辣了。   很多主妇在切了辣椒后,手指常有被辣到的疼痛感,其实,切辣椒时,切记应以手指按住辣椒皮,...

  • 351. 吃药后不要马上睡觉2007 12/13

      许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物的吸收。其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物粘在食管上而不易...

  • 352. 刷牙洁齿 当心适得其反2007 12/13

      一般人每天至少刷两次牙,有的人每天用牙线或专门的器具清理牙缝。尽管这样做有助于防治龋齿,但过勤地刷牙也会给牙釉造成破坏。刷牙者往往不知道:如果在食用酸性食物...

  • 353. 用茶水漱口好处多2007 12/13

      研究发现,用茶水漱口,与用其他漱口液漱口相比,有着许多鲜为人知的优点。   消除口臭 用茶水漱口后,98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适,口臭消失。而一些特...

  • 354. 谨防陷入纯净水饮用误区2007 12/13

      随着生活水平的提高,超纯水、蒸馏水、太空水等已进入寻常百姓家。专家认为,长期饮用纯净水,对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。喝纯净水长大的青年则可...

  • 355. 千万不要用洗衣粉洗内衣!2007 12/13

      现在的人似乎越来越懒,就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时,会习惯性选择洗衣粉。其实,机洗贴身衣物,洗衣粉刺激性太强,最好选择皂粉。   皂粉是...

  • 356. 厨房去污七个巧招2007 12/13

      厨房是油污重地,除了超市里形形色色除油污的清洁剂外,还有什么巧办法吗?记者特意搜集了一些行之有效的“巧办法”,并加以实践,希望能对大家清洁厨房有所帮助。 ...

  • 357. 冬季如何加湿 除尘 通风2007 12/13

      冬天到了,空气异常干燥,每天起床时都会咽喉干痛,皮肤干痒,有些人甚至会流鼻血。伴随干燥空气而来的,就是大量的浮尘,不仅显得室内脏兮兮的,而且降低了空气质...

  • 358. 是"菇"还是"菌"?2007 12/13

      洪昭光教授在科普讲座中提到,联合国提倡21世纪最合理的膳食结构是“一荤一素一菇”,这个“菇”是指蘑菇吗?其实,这个“菇”不光指蘑菇,而是指“食用菌”,所以正...

  • 359. 冬日的牛奶 你该怎么喝2007 12/13

      中国人特别重视冬季养生。确实,专家指出,寒冬里更需要足够的营养来维持身体的健康运行,而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。   因此,建议人们...

  • 360. 家用微波炉录用三十六计2007 12/13

      几乎每家都有微波炉,但许多主妇把微波炉当成热剩菜剩饭的加热工具。其实微波炉可烹调、加热、解冻、烘干,只要用心探知研究,微波炉的功能对日常生活会有很大帮助。其...

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