• 601. 盛夏阴暑更伤人2007 12/13

      盛夏酷暑,气候炎热潮湿,假若身体虚弱,抗病能力低下,对炎热的气候不能很好适应,体温调节中枢发生紊乱,散热机能发生障碍,则易发生中暑,中医谓之“伤暑”。   ...

  • 602. 夏日长 宜养心2007 12/13

      按照中医的养身理论,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。记得上月有消息报道60岁的麦当劳首席执行官心脏病突发猝死,不久54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈又心...

  • 603. 耳垢-被误解的保护物2007 12/13

    耳垢就是人们常说的“耳屎”,许多人把它看作是肮脏而令人讨厌的东西,以为耳垢多了会影响听力,甚至认为耳垢的聚集物是导致耳聋的原因。这完全是一种误解。 耳垢是耳...

  • 604. 高温作业者不宜吃西瓜2007 12/13

    西瓜一直被人们视为清凉、消暑、解渴的上乘之品。可是,西瓜却并不能为高温环境下从事冶炼、铸造的工人有效地清除“暑气”。 因为,西瓜除含水之多为别的瓜类望尘莫及...

  • 605. "柑橘液"治烫伤效果佳2007 12/13

    在日常生活中,有时不可避免地会被火烫,或灼伤及皮肤和粘膜,疼痛异常。多年来,笔者遇此情况采用民间验方:“柑橘 液”治疗,立即止痛,每获奇效。 柑橘液的制法:...

  • 606. 除牙垢烟渍两法2007 12/13

    醋除牙垢烟渍:每晚刷牙前,含半口食醋在口腔里蠕动两三分钟,然后吐出,再用牙刷刷洗(不用牙膏),最后用清水洗净。 一般2、3次见效,最多7次可除烟垢。 红糖除...

  • 607. 巧治"挑针眼"2007 12/13

    “挑针眼”,在医学上称麦粒肿,是由细菌侵犯眼睑腺而引起的一种化脓性炎症,为眼科最常见的疾病之一。 现特介绍一种最简易而行之有效的热敷治疗方法。即用热水瓶装满...

  • 608. 如何用防感冒药香预防感冒2007 12/13

      (1)苍术艾叶香预防感冒 配方:苍术40%,艾叶10%,粘木粉36%,木粉8 %,粘合剂6%,以及少量香料、氯酸钾,制成蚊香形状。每盘重15克,可点燃6~8...

  • 609. 家庭自切参片法2007 12/13

      人们需要切参片时,多是拿到参药店去加工,比较麻烦。   其实在家里也能自制参片,其方法是:将要切片的参放在焖好、面上已经干了的米饭上片刻,使参软化,然后取出...

  • 610. 12种简易养生技法2007 12/13

    1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法...

  • 611. 散步可以缓解夏季烦躁2007 12/13

      夏天来临,高温天气越来越多,不少人感到烦躁、疲乏无力、食欲减退,甚至出现头晕、胸闷、恶心等不适症状。   保健专家指出,摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保...

  • 612. 教你一招:呼吸养生2007 12/13

      人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气,所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人体健康有益,而且还能治病与养颜。练习时应注意,一定用鼻子呼吸!并在能呼吸到新鲜空气的地...

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