• 697. 打篮球时注意安全隐患2007 12/13

      随着篮球运动的商业化推广,特别是NBA的家喻户晓,篮球在中国已经成为青少年的“第一运动”。无论是昔日巨星乔丹,还是今日的小巨人姚明,都成了孩子们效仿的榜样。...

  • 698. 嚼口香糖代替不了刷牙2007 12/13

      由于工作紧张,不少上班族在吃过午餐之后,会嚼块口香糖,觉得这样可以清洁口腔,能达到跟刷牙一样的功效。其实,这是不正确的,吃口香糖并不能代替刷牙,还是应该在午...

  • 699. 早上起床前必做九动作2007 12/13

      早晨苏醒后先闭目养神,然后在床上慢慢做10分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。 早上起床前必做九动作   手指梳头一分钟   ...

  • 700. "鬼压床"是咋回事?2007 12/13

      我今年23岁,近两年来,除正常睡眠时间(晚上入睡后至翌日八时)以外睡觉,都必定会发生民间所说的“鬼压床”现象。   “鬼压床”时人很清醒,能明白周边正在发...

  • 701. 秋夜入睡可别露出肚子2007 12/13

      据《大众卫生报》报道,眼下凉快了,可不少人晚上睡觉还是光着膀子、露着肚子。殊不知,这种打赤膊睡觉的习惯于健康十分不利。  初秋时节正是寒暖交替、冷热交锋之际...

  • 702. 防病不须愁  回家漱漱口2007 12/13

    许多人都有回家之后洗手的良好习惯,然而却忽视了回家后及时漱口的必要性。其实,漱口和洗手一样,都是把好“病从口入”关的重要手段。众所周知,呼吸时,空气中很多的细菌...

  • 703. 哭过度必伤身2007 12/13

    哭不但是一种情感的表达,更是一种情绪的发泄,应该说,适度的哭对身体还是有好处的,但如果哭之过度,或者说一哭而不可收,必将影响身体健康。 首先,从生理上说,哭...

  • 704. 大便后清洁方式得改改2007 12/13

      目前大多数人对勤洗手、勤洗脸、勤洗澡等个人卫生有了足够的认识。但人体最脏的部位却一直被忽视,一个更应该经常清洗的部位并没有洗。   医学界专家提醒说:任何...

  • 705. 日常起居最忌六件事2007 12/13

      我们在生活中不知不觉中就形成了许多的习惯性动作。其中有些习惯是好的,是对身体有益的,而也有很多的习惯是不科学的,是对身体有很大坏处的。   今天,我们...

  • 706. 用保鲜膜到底会不会危害健康2007 12/13

      保鲜膜该怎么用,您清楚吗?别看这小小的保鲜膜,里面的学问却不少。日前,有媒体就指出,保鲜膜的不当使用会危害身体健康,而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的,那么...

  • 707. 几种电器千万别放卧室2007 12/13

      科技的进步带来了生活上的便利,也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染?电视、电冰箱、电脑、手机等工作时,产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不...

  • 708. 简单方法来增强免疫力2007 12/13

      食用草本植物类食品:据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效,可以清除潜入人体内的有害物,保护...

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