• 373. 中年人适量献血有益健康2007 12/13

      许多中年人总觉得自己到了中年期,身体各方面状况大不如从前,献血会有碍健康。其实这是一种误解,健康的中年人在医生的指导下,定期适量地献血不但有益健康,还能起到...

  • 374. 七个细节能毁掉你的身体2007 12/13

      有些人很注意养生保健,但在生活习惯上却存在一些误区,像下面这些“亡羊补牢”的做法,不是尤未为晚而是为时已晚了,这已经对身体健康造成了影响。   饿了才吃:...

  • 375. 冬天,你就这样在伤害自己2007 12/13

      冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认为是正确的。   戴口罩防冷   鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入...

  • 376. 不吃早餐健康隐患逐个数2007 12/13

      “早吃好,午吃饱,晚吃少”这句俗语人人晓得,但为什么早上要吃好,却很少有人能说出个一二三来。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养研究室的副研究员胡小...

  • 377. 水仙的哪个部位千万别摸?2007 12/13

      自己把刚买的水仙放在阳台上,4岁的孩子揪了叶子吃到了肚子里,孩子吃完饭后呕吐不止,最后送到了医院才治好。昨天,家住马连道北里的王女士给记者讲述了孩子的“遭遇...

  • 378. 早上醒来别匆忙起床2007 12/13

      人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态:血压下降、心率减慢、尿量减少、代谢率减低、呼吸变慢等。醒来后,各系统需要从半休眠状态逐渐转变为工作状态。如果马上起...

  • 379. 几种错误的"保暖"方式2007 12/13

      冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖,很多人就想方设法取暖——蜷着身子,被子蒙头呼呼大睡;室内开空调,门窗却紧闭;为了抵御寒冷,里面穿着保暖内衣、毛衣毛裤,...

  • 380. 春节家里来客人需注意什么2007 12/13

      春节正是北方最寒冷干燥的冬季,许多家庭门窗紧闭,抵御严寒。但是节日期间串亲访友的人很多,家庭的卫生与通风就显得尤为重要。早晨以及客人走后,都要及时打开门窗通...

  • 381. 过劳死的10大危险信号2007 12/13

      1、“将军肚”早现。30—50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。   2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发...

  • 382. 破译冬季六大健康杀手12007 12/13

      冬季,一些疾病又开始蠢蠢欲动,一不小心中了这些“健康杀手”的招,这个冬天就不好过了。有关专家将冬季易发疾病进行了盘点,帮助大家认清它们的特征,及时防范。 ...

  • 383. 破译冬季六大健康杀手22007 12/13

      冬季六大健康杀手4   流鼻血   杀伤力:在寒冷的冬季,血管脆性增加,“出血”事件相对来说比较常见。据专家介绍,鼻塞可由鼻腔肿瘤、息肉、鼻腔结构畸形等...

  • 384. 酒精并不能帮助睡眠2007 12/13

      近日美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究,将有助于人们解开人们对睡眠的疑惑,更加科学地安排睡眠时间。   常常做噩梦并不一定反映心理上有问题   ...

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