• 409. 美国研究数据表明:肥胖使人少活6-7年2007 12/13

      大家可能都知道,体重过重会增加心脏负荷,有碍健康,但您可能没听过肥胖还可能会折寿。根据美国一项最新的研究显示,体重过重可能让人少活3年,肥胖则会折寿6到7年...

  • 410. 国际瘦身正走向何方?2007 12/13

      为了靓丽示人,全球的人都在竭尽全力地寻找最流行的和最有效的方法来针对自己的身体情况作一次又一次的挣扎。虽然以肥为美的远见卓识昨日还在耳边一遍一遍地响起,但人...

  • 411. 健康睡眠的几点注意2007 12/13

      睡眠是人体不可缺少的精神和体能恢复剂。特别是冬天,睡个暖觉真是美不可言。但是,由于睡眠中人体生理功能发生变化时,隐存着加重疾病甚至猝死的危险,因此,讲究睡眠...

  • 412. 教你感冒喝药茶2007 12/13

      1.取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防流行性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好的疗效。   2...

  • 413. 秋季感冒的五忌与二宜2007 12/13

      感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”。   五忌   一忌多吃“荤”。   感冒发热时胃蠕动减慢,   消化液分泌少,高蛋白、高脂肪饮食会...

  • 414. 衣食住行防瘙痒2007 12/13

      不少人一到秋季,就会患以四肢为主或全身性的局部皮肤瘙痒症,一般日轻夜重,尤以解衣上床睡眠时为甚,病人会感到全身瘙痒,呈阵发性,如虫爬、蚁走或有烧灼感。严重者...

  • 415. 预防关节炎应少吃鱼肉多锻炼2007 12/13

      在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎。我国关节炎患者已超过一亿,并且有年轻化的趋势。关节病变是导致长期疼痛和功能障碍最常见的原因之一,有...

  • 416. 跳跃运动可防骨质疏松2007 12/13

      美国科学家在最新研究中发现,在各项锻炼中,跳跃运动是预防骨质疏松的最佳方法。   跳跃运动的方法很简单,反复上下跳动即可,场地、时间不限。原地单脚左右轮流...

  • 417. 拥抱有益于身心健康2007 12/13

      在世界上生活着各种各样的人:有一些人愿意和每个人都拥抱亲吻,而对于某些人来说,甚至于是别人轻轻一碰,也是一种极大的痛苦。但是,近日,美国学者最新一项的研究发...

  • 418. 接种流感疫苗别盲目跟风2007 12/13

      冬春季是流行性感冒的高发季节。流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也是被世界卫生组织列为全球监测的传染病之一。流感容易发生大面积流行,...

  • 419. 医师提醒:入秋腹泻多切勿乱用药2007 12/13

      夏秋之交,特别容易患消化不良等肠道疾病。医师提醒:腹泻要重视,切勿乱用药。   据介绍,夏秋之交是腹泻的高发季节,因为夏季气温高、湿度大,食物容易变质造成...

  • 420. 常看电视易患上九种疾病2007 12/13

      每天看电视平均3小时以上的人,就可患上电视综合征。有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关,主要的有以下几种:   斑疹   电视荧屏表面存有大量静电荷...

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