• 421. 起床前最好做10个深呼吸2007 12/13

      人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态:血压下降、心率减慢、尿量减少、代谢率减低、呼吸变慢等。醒来后,各系统需要从半休眠状态逐渐转变为工作状态。如果马上起...

  • 422. 夏秋之交提防三类疾病2007 12/13

      提醒1:抵御呼吸道疾病   现在早晚温差开始增大,呼吸道黏膜不断受到乍热乍凉的刺激,抵抗力减弱,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃...

  • 423. 不胖也应防脂肪肝2007 12/13

      随着生活方式的改变和饮食结构的变化,脂肪肝已成为我国的第二大肝病。脂肪肝患者不断增加,其中,女性患者人数也随之增长。从全国妇联对近两年机关女职工健康体检结果...

  • 424. 喝水也要遵循人体健康需要2007 12/13

      人们容易把干净水、安全水、健康水三种不同概念混为一谈,其实,水的干净与安全主要针对水污染而言,健康水主要针对人体健康而言。真正的健康水并不仅仅是干净、没有污...

  • 425. 暑热期注重养护肝脏2007 12/13

      进入小暑节令后,日照时间和紫外线强度都加大。此期的炎热酷暑,不仅会引发中暑、肠炎等疾病,也容易使肝脏受损,因而出现黄疸、肝功能不好者特别多见。   夏季肝...

  • 426. 夏秋之交提防3种疾病2007 12/13

      立秋已过一段时间了,医院的呼吸科、消化科的病人有所增多。夏末入秋这种季节交替的时候,感冒和一些“老毛病”就会特别容易复发。以呼吸科为例,就诊的患者近大多数是...

  • 427. 贫血不等于低血压2007 12/13

      在日常生活中,一般人很容易把贫血和低血压两种疾病相混淆。这是因为贫血和低血压在症状上有相似之处,比如:精神疲倦、健忘、头晕等。但是,“贫血”和“低血压”是两...

  • 428. 上班族四大装扮影响健康2007 12/13

      做时尚的办公室女郎代价不小,每天早上对镜梳妆的你意识到自己体面光鲜的装扮背后可能给自己带来麻烦吗?   问题装扮1:紧身内衣   很多在办公室里做文员的...

  • 429. 最新研究表明:吃肉多会让人的情绪不好2007 12/13

    最新研究表明,吃肉多会让人的情绪不好。气温超过35℃时,人因出汗多会使血液黏稠度升高,烦躁不安,此时吃肉脾气更坏。 肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸...

  • 430. "小三阳"患者莫大意 无症状也需要检查2007 12/13

    中国工程院院士、中华医学会肝病学分会主任委员庄辉教授在昨天在沪召开的有关研讨会上提出,如今治疗乙肝,缺的不是有效控制乙肝病毒复制的药物,而是乙肝患者对疾病的正确...

  • 431. 常喝鲜牛奶婴儿宜贫血 最好食用配方奶粉2007 12/13

    牛奶一直以来被视为婴幼儿除母乳外获取营养的主要途径之一。北京儿童医院保健中心主任张峰日前对记者说:“儿童过量食用鲜牛奶可能导致孩子贫血,尤其是三岁以下的孩子。建...

  • 432. 吸入盐颗粒也危害身体 患高血压风险增大2007 12/13

    大家都已经知道,吃盐过多易引发高血压等心脏疾病,最近科学家又公布了一项与此相关的新发现,那就是吸入过量的盐也同样会增大患高血压等疾病的风险。因为吸入后的盐能被呼...

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