• 541. 挤含氟牙膏切勿超过1厘米2007 12/13

      如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心,提起口腔保健,首先想起的一定是含氟牙膏。但你是否知道,含氟牙膏还有副作用,使用不当可能导致氟牙症。   记者在一些超市看...

  • 542. 秋季:打流感疫苗的最佳时机2007 12/13

      中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授指出,冬季是我国大部分地区流行性感冒的高发时期,在此之前的秋季接种疫苗是预防流感的最好时机。   曾光指出,...

  • 543. 冬季预防感冒三步曲2007 12/13

      天气寒冷,人们患感冒的机会就多。现总结三步曲介绍如下:   第一步:遇冷做体式呼吸。外出活动时,有时因天气突然变化,所穿衣服不足以御寒,这时不能把身子往一...

  • 544. 心脏病人冬天慎洗澡2007 12/13

      洗澡能消除疲劳、舒经活血,但在冬天,洗澡要讲究科学,尤其是心脏病患者,如果水温过高、泡澡太久,容易引起急性心脏病,甚至导致猝死。   首先,泡热水澡的时间...

  • 545. 预防肠癌,多吃菜和豆2007 12/13

      在中国,大肠癌已经是癌症中的第四大杀手,每年有14万人被确诊。蔬菜和谷物本来是我们中国人吃得较多的食物,现在的人均摄取量却在悄悄地下降,人们每天吃大量的肉类...

  • 546. 啤酒喝出七种病2007 12/13

      ☆ 啤酒心:   在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮,体内累...

  • 547. 胃健康的"退5进6"制2007 12/13

      胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命,需要我们好...

  • 548. 合理吃鸡提高免疫力2007 12/13

      中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。合理食用鸡肉有助于提高人体免疫力。   鸡肉对人体免疫力的增强作用主要体现在其含有的牛磺酸...

  • 549. 滑雪巧摔 避免骨折2007 12/13

      忙碌了一年,难得的清闲,自然要和家人朋友找些好玩的“节目”消遣一下。可是,欢娱也需要有节制,否则就会给健康带来不良影响。   去雪场滑雪,不仅是春节期间...

  • 550. 痛风病人春节饮食禁忌2007 12/13

      每年的新春佳节期间,都是痛风病的高发季节,为使众多痛风患者远离疼痛,平安渡过春节,请你接受如下的忠告:   远离酒肉朋友 管住自己的嘴   春节期间...

  • 551. 得了脂肪肝预示五种危险2007 12/13

      脂肪肝在肥胖人群、糖尿病与高脂血症人群、嗜酒人群中的高发病率以及近年呈现的低龄化、扩大化倾向,使脂肪肝和化学性肝脏损害的防治,成为社会性的自我保健课题。 ...

  • 552. 排骨藕汤巧治口腔溃疡2007 12/13

      口腔溃疡是常见的口腔黏膜溃疡性疾病,发作时疼痛明显,对日常说话、吃饭、休息都有影响。主要与温度、气候、个人体质、个人饮食习惯、生活是否规律等因素有关。此外,...

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