• 565. 饭前养生三部曲2007 12/13

      也许你很热衷饭后保健,其实很多保健在饭后进行并不科学。而把养生从饭后移到饭前,效果更佳。   运动   饭前腹中空空,脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入,...

  • 566. 如何预防节后饮食综合症?2007 12/13

      节日里,有人天天应酬喝得头昏眼花,有人出外游玩难免饥饱不均,于是所谓的“节日病”也就在不经意中祸由口入。怎样在节日维护一个健康的肠胃呢?节日饮食说到底就是注...

  • 567. 职场白领解压心理策略2007 12/13

      现代社会生活中的压力症,是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上“压力”时,最初的反应便是“迎击”,或者“逃避”。这是由人们的精神能量及体内对“压力”免疫强度所...

  • 568. 身体的十四个危险预警信号2007 12/13

      最近,你的身体是不是出现了一些看似不起眼的变化?此时你需要警惕,有些轻微的不舒服症状可能预示着一些重大疾病。    1.视力减退?  眼睛经常发烧,...

  • 569. 鞭炮炸伤的急救方法2007 12/13

      放鞭炮既能听响,又能伤人。多因未及时躲开炮响,成人手持放炮,小儿捡“瞎炮”,或制造、运输中意外爆炸而受伤。受伤多见于手、面、眼、耳部。 一、主症 ...

  • 570. 男人健康的十一条黄金标准2007 12/13

      美国十几位健康专家经过长时间的研究,发现了男人健康的11条金标准,男人在自夸身体很棒前不妨先看看这个哦。不过,专家说,完全符合这11项标准、够格称为真正健康...

  • 571. 颈腰椎病向年轻人袭来2007 12/13

      连日来,记者从武汉市各大医院了解到,眼下的寒冷天气,脊椎(包括颈椎和腰椎)病患者的就诊量速增。仅武汉市中医院推拿康复科和针灸科每日接待的脊椎病患者就达100...

  • 572. 八种坏情绪让男人生病2007 12/13

      谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样。八种不可忽视的情绪,危害着男性的健康――   恶劣情绪NO.1:敌意   这是个讲究TEAM WORK的社会,不...

  • 573. 九种暗示证明身体在罢工!2007 12/13

      1.腰疼:   这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南...

  • 574. 让你大吃一惊的健康误区2007 12/13

      在我们对于健康生活的理解中,有一些来自各种渠道的观念在专家看来是错误的。   误区一:如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。   事实:美国人大多...

  • 575. 冬呼吸 刷新空气every day2007 12/13

      冬天的混浊天气,总感觉吸不到充足的氧气。马路上气焰嚣张的汽车尾气,市区里如火如荼的建筑工地,密集的采暖烟囱,电梯里复杂的香水味儿,办公室不流通的空气…… ...

  • 576. 猪肝要和豆制品一起炒2007 12/13

      不会升高胆固醇,还可补充维生素A   猪肝含胆固醇高是不争的事实,每100克猪肝含胆固醇量达368毫克。如果吃100克猪肝,胆固醇就已经超过中国营养学会...

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