• 625. 冬至养生要吃"坚果"2007 12/13

      今天是二十四节气的第22个节气——“冬至”。“冬至”这一天白昼最短,夜晚最长。过了“冬至”,白天就会一天天长起来。中医阴阳学观点认为,冬至到来是阴气盛极而衰...

  • 626. 五类男人的冬季秘密食谱2007 12/13

      A.男人肾虚如何补?   补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精...

  • 627. 搓搓腰眼儿 益肾壮腰2007 12/13

      腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰眼处,能温煦肾阳、畅达气...

  • 628. "自毁健康"的十大行为2007 12/13

      看电视、睡眠不足、长期开车……这些习以为常的习惯可能正在威胁着我们的健康。据报道,摇滚歌手汤米·李曾经表示,我们不会在这儿停留很长时间,我们因为一段美好的时...

  • 629. 你是否得了冬季写字楼综合症2007 12/13

      冬天到了,从寒冷的室外钻进写字楼,立马暖意融融。但是呆久了,不少人越来越发觉不对劲:口干舌燥,眼睛干涩,浑身难受,心烦意乱。这些人患上了“冬季写字楼综合症”...

  • 630. 常吃花生 降脂抗衰老2007 12/13

      花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,被古人称之“长生果”。 花生是我国重要的油料作物,脂肪含量高达43%—55%。脂肪是由脂肪酸...

  • 631. 九种不健康的身体暗示2007 12/13

      1.腰疼:   这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用...

  • 632. 冬虫夏草,其实很普通2007 12/13

      生于雪原、亦虫亦草、数量稀少、难于采摘——这一切都使得冬虫夏草被冠上了“珍稀药材”的名号,然而在中医专家眼里,冬虫夏草在中草药家族中并非什么贵重药材,身份很...

  • 633. 穿纯棉袜需要"对症"2007 12/13

      足跟裂:少穿纯棉袜子   北京朝阳医院京西院区冉立伟医生提醒,平时容易足跟裂的人最好少穿纯棉袜子。   因为,容易足跟裂说明皮肤很干燥,在干燥的冬季...

  • 634. 冬天吃火锅 "六少"要记住2007 12/13

      天气寒冷,火锅备受青睐,但以下“六少”,人们在吃火锅时却不可不知。   一,少吃高嘌呤食品调查发现, 除了体质和疲劳等因素外,痛风容易随着吃火锅次数...

  • 635. 四种人冬季不宜多吃辣椒2007 12/13

      在天气寒冷的冬季,不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为,辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化,但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和,过于偏...

  • 636. "娱乐至死"的七大危害2007 12/13

      平时工作压力大的年轻白领,被学业压得喘不过气的学生,最常选择的放松的方式就是痛痛快快地“娱乐至死”——通宵达旦地看碟片、K歌、蹦迪、打麻将、玩电脑……专家告...

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