• 901. 坏习惯:空腹跑步侵蚀健康2007 12/13

    世界卫生组织的一组统计数据足以给很多人敲响警钟:世界上真正健康的人只有5%,亚健康的人约占70%,而不健康或有疾病的人约占25%。也就是说,大部分人都处于亚健康...

  • 902. 专家提醒:年关谨防情绪抑郁2007 12/13

    新华网西安1月3日专电(王昕)2006年春节不远了,可一些人却在此时变得格外焦虑和烦躁。心理专家提醒大家,到了年底要调整好自己的心态,防止抑郁情绪出现。 在...

  • 903. 专家提醒:酒喝多了不能"抠喉咙"2007 12/13

    新华网重庆1月1日电 (刘卫宏、曾理)一些贪杯好酒的人士有过这样的经历,喝多了之后到洗手间“抠喉咙”催吐,呕吐之后感觉好受一些,甚至可以继续喝酒。医学专家指出,...

  • 904. 专家提醒:节日需防"八大综合症".2007 12/13

    电视/电脑综合症 节日期间,许多家庭的电脑和电视从早开到晚,整日盯着屏幕看,极易产生头昏眼花、颈椎僵硬、消化不良、血液循环不畅等“电视/电脑综合症”。 ...

  • 905. 专家提醒:节日需防"八大综合症"2007 12/13

    新华网上海1月1日电(记者张建松)每逢节假日,不少人因游乐过度、应酬过多或饮酒过量等原因容易患上“节日综合症”。上海市精神卫生中心王祖承教授指出,“节日综合症”...

  • 906. 常用电脑 别戴隐形眼镜2007 12/13

    隐形眼镜,对众多“近视眼”来说真是“福音”,但是,北京友谊医院眼科主任王艳玲主任医师提醒,戴上隐形眼镜,可以自由地运动,可以清晰地看东西,但千万别长时间地看电脑...

  • 907. 老年人早餐不宜吃的食物2007 12/13

    油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,容易出现消化不良,还易诱发胆、胰疾患,或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人,往往由于脂肪摄入过多...

  • 908. 多吃茄子祛老年斑2007 12/13

    老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而多吃些茄子,老年斑会明显减少。      茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质 ...

  • 909. 冬季最好别戴卡通口罩2007 12/13

    冬季到了,许多人为了防寒防沙戴上了口罩,更有许多孩子和爱美女士买了形象可爱的卡通口罩来戴。但是,北京大兴医院胸外科的师闯医生却提醒大家,人们对口罩的认识有很多误...

  • 910. 现代疾病十大心理诱因2007 12/13

    随着人们工作和生活节奏的不断加快,精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么,导致现代人心理疾病的诱因是什么呢? 一、超负荷的工作压力 很多都市白领被高强度的...

  • 911. 经常熬夜的人要多吃胡萝卜2007 12/13

    生活在节奏紧张的现代社会,没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么,经常熬夜的人应该怎样自我保健呢? ...

  • 912. 15个帮你戒烟的有趣方法:12007 12/13

    戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法。 1.给自己的近一周做个...

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