• 973. 夏末秋初养生宜三清2007 12/13

    第一.心理宜清静夏末秋初,酷暑蒸灼,气压较低,人容易产生闷热不安和困倦烦躁。因此,首先要使自己的思想平静下来,切忌火爆脾气,因躁能生热,要防止心火内生,心静自然...

  • 974. 在家穿拖鞋的注意事项2007 12/13

    有些老年人长期在家里穿拖鞋,这对健康不利。因为拖鞋多是平底、平跟,可改变人体的姿态和重心,造成足部负荷的分配不均。老年人,尤其是身体肥胖的老年妇女,长期穿拖鞋会...

  • 975. 电脑一族学会与颈椎病过招的本领2007 12/13

    加强保健注重预防,得了颈椎病是很痛苦的,每个青少年为了自身的健康,一定要做到:   要养成良好的姿势   一是坐姿   臀部要充分接触椅面,双肩后展,脊柱...

  • 976. 提醒:鼠标稍微放低点2007 12/13

    随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨,手腕生疼,肩膀发木,手指的关节不灵活……其实,这些伤害我们的“杀手”就在身边———鼠标。如果鼠标使用不当,可以使你患上很严...

  • 977. 电脑族尤需警惕"e栓塞"2007 12/13

    热爱电脑游戏者,常在电脑前一坐就是几个小时,医生为此提醒要警惕“e栓塞”。   人长期坐在固定的位置上,有可能会发生致命的深静脉血栓栓塞。因为人体连续几个小时...

  • 978. 电脑工作者八注意2007 12/13

     1、注意劳逸结合,防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,操作者在工作一小时后应休息10分钟,或...

  • 979. 养眼养颜食甜椒,关节炎患者不可多吃2007 12/13

    据《健康时报》:甜椒中含有丰富的维生素 A、 B、 C等营养素,是蔬菜中维生素 A和 C含量最高的。甜椒中含有丰富维生素 C和β胡萝卜素,能增强免疫力,减少心脏...

  • 980. 不应忽视关节炎患者的疼痛2007 12/13

     在本次大会上,广州市中山三院风湿科余布云教授介绍了美国疼痛协会(APS)和美国风湿病学会(ACR)公布的《关节炎疼痛治疗指南》。她强调,对关节炎患者疼痛的治疗...

  • 981. 五招 预防夜里小腿抽筋2007 12/13

    腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽,但还是有方法可以预防。      抽筋持续时,疼痛可能是非常难受的。抽筋一般在几分钟之内自动消失,但是严重的时候能导...

  • 982. 每天吃1个苹果的十个理由2007 12/13

    理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。   理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。   理由三:苹果的纤维、...

  • 983. 食用味精对人体健康有害2007 12/13

    曼谷素食协会会长、原朱拉隆功大学化学系系主任披猜·多威立先生在《味精对人体健康有害无益》一文中指出,泰国和不少国家的科学研究发现,味精是100%的合成化学制剂,...

  • 984. 入秋锻炼有"四防"2007 12/13

    入秋坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,气候干...

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >