• 1009. 绿色食品 帮你解毒2007 12/13

    随着环境污染的日趋严重,食物中潜在的有害物质来源亦更加广泛,种类更加复杂。因此,现代人清除体内的有害物质比补充营养更为重要。平时多吃具有清浊解毒功能的食物,对身...

  • 1010. 什么样的水不能喝2007 12/13

    什么才是干净卫生的饮用水?北京市人大常委会今年4月16日通过了“饮用水必须符合国家卫生标准”的规定并指出以下六种情况的饮用水禁止饮用。   1.出现异味、异色...

  • 1011. 警惕:嘴唇的健康信号2007 12/13

    工作、工作还是工作,你常常会觉得口干舌燥,尤其是一天工作下来,嘴唇又干又重,涂多少润唇膏都无济于事。   正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果因为疲倦...

  • 1012. 按摩:腰酸背痛勿乱"摩"2007 12/13

    劳累是各种疼痛根源      公司刚好处于大刀阔斧改革的关键时期,一些新制度颁布执行以后,45岁的钟总一天带着几个手下巡视工作,下楼梯时却一不小心踩空,将脚...

  • 1013. 电脑族每天做5分钟手操 与"鼠标手"说再见2007 12/13

    出场教练:北京青鸟健身有限公司徐威   本报讯(记者 张良如) 终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年,有时会感到手掌发麻,或者食指在拖曳鼠标时容易抽...

  • 1014. 三招让你秋季心理健康2007 12/13

    炎炎夏日即将结束,度过了“桑拿天”,就准备迎接“秋老虎”。送你三招,让你在秋季身心愉快。   放松可以降低交感神经的冲动,平抚情绪、安定心神,更能有效帮助睡眠...

  • 1015. 秋天咳嗽该如何用药?2007 12/13

    “人体的肺脏是一个特殊的器官,喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,秋天容易出现燥咳的情况。”卫生部中日友好医院内科教授张纾难告诉记者,“然而这部分燥咳患者很容易被误...

  • 1016. 让心情愉快的十种方法2007 12/13

    当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。   一、多做跑...

  • 1017. [保健]胃炎的足部按摩2007 12/13

    造成慢性胃炎的原因很多,如三餐不正常不定时定量是最主要导致原因,暴饮暴食或生活紧张也会导致慢性胃炎,要让胃炎赶快痊愈最好三餐都能够定时定量,尤其是早餐是最重要,...

  • 1018. 秋季护肺这样吃2007 12/13

    多食鲜蔬水果如富含抗氧化剂维生素C、E、β胡萝卜素和番茄红素及类黄酮的食物:花椰菜、荠菜、胡萝卜、芒果、南瓜、杏仁、番茄、西瓜、紫葡萄等。   常食洋葱每周吃...

  • 1019. 有关洗衣粉的N个健康细节2007 12/13

    近日,本报一组题为《聚焦“洗衣粉洗碗”》的追踪新闻,连续报道了江城部分餐馆竟用洗衣粉洗碗的恶劣事件,引起了公众和相关部门对此事件的高度关注。其实,就 是这个...

  • 1020. 有损大脑的生活因素要注意2007 12/13

    人人都想聪慧、机敏,并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而,在日常生活中,生活因素和人们的用脑习惯,对大脑智力却有着不利的影响。 懒散少用脑...

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