• 1021. 什么样的运动会对心脏更有好处呢?2007 12/13

    北京大学第一医院心内科副主任、心血管病研究所副所长洪涛:   有必要强调一点,就是运动和心脏的关系,是一个两面的或者说运动对心脏的影响是两面的,是双刃剑。 ...

  • 1022. 常上网的朋友要注意2007 12/13

     长时间坐着工作,特别是操作计算机久了,会感到很累。这时休息一下,做做专为电脑操作者设计的这套保健操,就能很快消除疲劳、恢复体力。   1 坐在椅上,背要直...

  • 1023. 观察自己的健康2007 12/13

    神造人时给人体许多巧妙的安排,从身体的很多方面,我们都可以观察出自己健康的状况。只是很多时候我们都忽略了,现在让我们一起来看看,有哪些是你从来不知道的。  ...

  • 1024. 落发不及时扫可能致病2007 12/13

    扫房间地板时,常会扫出一缕缕头发,有时扫了很多遍,还是很难完全清除,尤其在一些卫生死角,比如沙发下、衣柜下甚至地漏口,都有不少毛发堆积——头发其实是居室中最容易...

  • 1025. 早晨醒后赖床不利健康2007 12/13

    天冷了,有些人早晨醒后便赖床不起,以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知,如此“享福”往往会因福得祸。 据北京青年报报道,赖床会使人漫无边际地胡思乱想,起床后,...

  • 1026. 喝葡萄酒治感冒2007 12/13

    将一小杯红葡萄酒加热,然后在酒里打一个鸡蛋,稍加搅动后停止加热,晾温后即可饮用。这种有名的“鸡蛋酒”是德国人医治感冒的传统方法。而法国人要治疗感冒,则在加热后的...

  • 1027. 解决你只进不出的痛苦2007 12/13

    你有食物只进不出的痛苦吗?便秘是一种困扰,严重时还会影响生活。其实从人体排泄的大便可以了解到自己的身体是否健康哦! 如果你的便便总是发出惊人的臭味、颜色暗沉...

  • 1028. 五种对健康有利的"疾病"2007 12/13

    医学研究表明,并不是所有的病症都对身体有害。我们知道,当病原体侵犯机体或机体发生病变时,机体便会产生防御反应,这就是“生病”了。所以,生病也并非有害无益,有时生...

  • 1029. 专家教你如何健康生活2007 12/13

    天津市健康教育所所长顾清提醒,坚持健康生活方式,能使高血压减少55%,脑卒中、冠心病减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少1/3,在投资甚少的情况下,使平均寿命...

  • 1030. 预防禽流感该注意什么?2007 12/13

    第一 经常洗手 经常洗手是防止各种病毒———不管是普通流感病毒,还是H5N1病毒入侵的最有效方法。普通医用酒精棉球和消毒肥皂都能有效杀死细菌和病毒。良好的卫...

  • 1031. 不同噩梦预示的疾病2007 12/13

    许多人往往是拿到化验报告后,才得知自己患病的,不禁会产生这样的疑问:这怎么可能?一点症状都没有啊!其实,许多疾病都有潜伏期,潜伏期中的蛛丝马迹会在你的梦境中出现...

  • 1032. 天气转冷中青年也要预防脑卒中2007 12/13

    入冬以来,医院的脑血管病人比往常增加近20%,而45岁以下的中青年人发病率明显增加。 什么是急性脑血管病 急性脑血管病即脑卒中,又称中风,常见脑卒中大致可分...

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