• 1045. 运动最好不穿纯棉衣服2007 12/13

    运动时会流汗,这是人人都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉,不少人认为应该穿着舒适透气的纯棉服装。殊不知,纯棉质地的服装只能吸汗并不透气,并不...

  • 1046. 健康常识:秋风燥皮肤瘙痒细寻因2007 12/13

    由于天气变凉、多风、气候干燥等因素导致的皮肤瘙痒患者明显增多,而瘙痒通常是由皮肤疾患引起的,多见于秋季,秋天气候干燥,如果水喝得不够、蔬菜水果吃得少、洗澡次数过...

  • 1047. 睡觉前必须要做的六件事2007 12/13

    一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适...

  • 1048. 蔬菜泡多久 农药能去掉2007 12/13

    蔬菜中的农药残留是食品安全中的一个重要问题。尤其夏季,既是蔬菜消费的高峰期,也是害虫的活跃时期,生产者为了赶商机,要么用超浓度的农药杀虫,要么施用农药后提...

  • 1049. "炸薯条致癌"风波麦当劳打开厨房示清白2007 12/13

    9月2日,麦当劳(中国)公司上海正式 宣布:该公司将于2005年9月10日和11日在遍布中国的麦当劳餐厅内举办厨房开放日活动。新华社发为应对“炸薯条致癌”风...

  • 1050. 剧烈运动应谨防水中毒2007 12/13

    美国纽约大学的营养学家霍兰德近日提醒喜欢运动的人们,剧烈运动时应当谨防水中毒。      水中毒是由于剧烈运动造成出汗过多,人体内水分大量流失造成的。剧烈运动...

  • 1051. "多事之秋"如何养生2007 12/13

     秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气...

  • 1052. 心情不好 多吃香蕉或葡萄2007 12/13

     德国营养心理学家研究发现,各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪,往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关;而不愉快的情绪,则与大脑内的...

  • 1053. 冷水脸、温水牙、热水脚2007 12/13

    民谚中有“冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,健牙固齿;热水泡脚,胜吃补药”的说法。   冷水洗脸。秋末冬初,面部皮肤由于受冷空气刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗...

  • 1054. 过度关怀使人衰老2007 12/13

    无论对健康的还是患有慢性疾病的人,给予过多乃至“无微不至”的关怀,不但对其无益,而且可能有害。德国心理学家联合会在对许多养老院进行调查后得出结论,对老年人过多帮...

  • 1055. 感觉劳累有9种原因2007 12/13

    生活中老觉得累,可能是什么原因导致的呢?   1.精神因素:抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦最普遍的原因。   2.药物因素:一些噻嗪类的利尿剂及...

  • 1056. 快乐的心情胜过十服良药2007 12/13

     医学研究表明,肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接导致肝脏的缺血,影响肝细胞的修复和再生。应该改变对自己和他人过于苛求、牢骚满腹的不良行为模式,培养乐观...

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