• 1105. 凉席使用不当易患皮炎2007 12/13

    在宣武医院皮肤科的候诊室里,记者看到很多小孩来这里看病,他们的躯干和四肢等部位多出现分布不均的红斑、丘疹等现象。8岁的青青手臂上就有一大片的丘疹,总是喊痒痒,觉...

  • 1106. 热天注意给心脏消暑2007 12/13

    冠心病是中老年人的常见病和多发病,许多人认为冬季是冠心病的高发季节,而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实,酷暑盛夏,冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。每年夏...

  • 1107. 腰背部家庭保健按摩法2007 12/13

    因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此,向您介绍一种简便的腰背部按摩方法,可以帮助您放松背部紧张的肌肉,并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情...

  • 1108. 按摩经穴防感冒2007 12/13

    1、搓大鱼际。   大鱼际在大拇指下方,肌肉隆起之处,用两手上下交替搓摩大鱼际。   2、按揉太阳穴。   太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两...

  • 1109. 防病多吃鲜玉米2007 12/13

    新鲜玉米口味浓香,质轻易于嘴嚼,且含有丰富的维生素E、维生素A、赖氨酸和纤维素,是老幼皆宜的补益佳品。 新鲜玉米中含有大量的天然维生素E,有促进细胞分裂、延...

  • 1110. 5种方法助你减轻压力2007 12/13

    调查显示,我们每天面对的压力是20年前人们面对的压力的五倍,现在90%的人打破了正常的生活规律,难怪我们中间有许多人对健康方面多有抱怨。压力增加了我们得上糖尿病...

  • 1111. 三种方式让眼睛休息2007 12/13

    平时学习挺紧张,小狄虽然有上网冲浪的愿望,也不敢去尝试,好容易挨到暑假,于是整天泡在网上。近半个月来,小狄越来越感到眼睛酸涩难受,有时还有胀痛的感觉。是不是眼睛...

  • 1112. 自我按摩防失眠2007 12/13

    失眠是中老年人的常见病,一般表现为难以入睡,容易惊醒,醒后再不能入睡,严重时彻夜不眠。有关资料显示,有45%以上的老年人均有不同程度的失眠症。一旦失眠,往往多求...

  • 1113. 轻跳健身法2007 12/13

    1.脚尖跳:两脚平行站立,同肩宽,当身体跳起,下降至最低点时,脚尖、前脚掌着地,但脚跟须空出。 2.脚跟跳:两脚平行站立,间距同肩宽,当脚跳离地面并重回地面时...

  • 1114. 洗洗鼻子2007 12/13

    众所周知,鼻子是维持生命的呼吸“门户”,平均每天经此出入的空气约1万升,空气中的污染物超过鼻腔粘膜的自净能力,便滞留在鼻前庭中,与鼻粘膜分泌混在一起形成鼻痂,致...

  • 1115. 你会犯的5个健康错误2007 12/13

    当你有“办公室综合征”以后;   当你习惯自己诊治“难言之隐”以后;   当你还相信存在“安全期”以后;   当你……   聪明女性也难免会犯的...

  • 1116. 别让颈椎早衰30年2007 12/13

    颈椎与肩膀构成一个沉重的十字架,支撑分量不轻的脑袋,长期前屈、伏案的不良姿势,加上高压力、多角色的生活方式,使它随时处于紧张的一级备战状态。   在颈椎综合...

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >