• 109. 孕妇不要过多服用维生素B62007 12/13

      许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时...

  • 110. 慎吃鱼头和鱼子2007 12/13

      天津农学院的李先生最近撰文指出:科学实验表明,鱼头富集了鱼的血管,鱼子在鱼腹里,周围也布满了血管,这恰恰是各种残留的农药和其它有毒化学物质富集区。其头部和鱼...

  • 111. 合理营养能消除疲劳2007 12/13

      人体通过激烈的比赛,大运动量的健身锻炼或强体力劳动,往往会产生疲劳。为了及时消除疲劳,改善症状,除加强前后的整理活动,进行相宜的物理治疗外,注意饮食营养的调...

  • 112. 怀孕期的饮食营养常识2007 12/13

      当医师告诉您怀孕了,随之而来的怀孕症状会使得初次当妈妈的人担心腹中的胎儿营养够不够。如何从怀孕期就让宝宝赢在起跑点,是每个妈妈的期待。怀孕期营养该注意那些呢...

  • 113. 为什么你的眼睛不明亮2007 12/13

      眼睛保健与某些微量元素有这密切关系,如果缺少这些元素则会使您的眼睛失去光彩,甚至造成视力的减退,以下介绍一些微量元素对人体的影响:   缺锌:幼年期缺锌,...

  • 114. 适合老年人健康的水果2007 12/13

      老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食...

  • 115. 哺乳期的妈妈的营养要求2007 12/13

      靠母亲哺乳的婴儿,其生长发育所需的营养来源都来自于母亲的乳汁,因而母亲一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,为此饮食上就必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、...

  • 116. 冬季进补话狗肉2007 12/13

      冬季是进补的季节,在各种补品中人们常常选用狗肉,狗肉具有温肾壮阳、益精补髓之功能,主治肾阳亏虚、遗精阳萎、精神不振、腰膝冷痛、妇女不孕、男子不育等症,狗肉味...

  • 117. 怀孕时可吃哪些药2007 12/13

      常有这样一些情况,因没有及时察觉自己有孕,服用了一些药物,当发现自己有孕时,很担心这些药品是否会对胎儿造成不利影响。   浙江医科大学附属妇产科医院的贺晶...

  • 118. 炖鸡不要先放盐2007 12/13

      炖鸡如果先放盐,会直接影响到鸡肉、鸡汤的口味、特色及营养素的保存。   这是因为鸡肉含水分较高,有的高达65%至90%。而食盐具有脱水作用,如果在炖制时先...

  • 119. 更年期妇女营养保健2007 12/13

      更年期虽然是自然生理过程,也是每个妇女的必经之路,但每个人的症状反应可以或多或少,或轻或重,对待更年期可能出现的神种症状,从营养学角度说,与其用药物治疗,不...

  • 120. 灵芝:抗衰延寿,滋补强身2007 12/13

      灵芝又名万年茸,传闻吃了万年灵芝可以长生不老或起死回生。据说秦始皇差遣徐福前往东瀛寻找的长生不老药,就是万年灵芝。   灵芝的外观就像朵朵发光的云彩,看起...

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