• 1201. 男人最需要的5种食品2007 12/13

    番茄酱:多吃番茄的男人等于给自己添加了一个预防前列腺癌的保护网,这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但番茄汁却不具备这项保护功能。原来,番茄红素与含...

  • 1202. 苹果阻止血管硬化2007 12/13

    日本最新的研究显示,每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。 筑波地区的国立果树科学研究所的研究人员田中表示:“每天吃大...

  • 1203. 多吃菠菜可保护视网膜2007 12/13

    医学研究证实,菠菜有助于提高人的记忆力,它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起阻挡作用。中医学认为菠菜根可治便秘、痔疮出血和夜盲症,也认定对视力有很好的辅助疗效。...

  • 1204. 家常蔬菜 营养不俗2007 12/13

    西红柿 含有多种营养成分,所含维生素C是苹果的2倍,蛋白质相当于苹果的3倍,硫胺素相当于苹果的5倍,钙、磷含量则高于苹果2~3倍,维生素A含量是莴笋的15倍。碳...

  • 1205. 六种食品主演健康生活2007 12/13

    1、四肢乏力与香蕉 热爱运动是件好事,但也要注意“度”的把握,因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液,水分流失的同时,身体中很多矿物质也随着汗水排出...

  • 1206. 绿色食物防近视2007 12/13

    农村的孩子患近视眼的少,而城市学生的近视发病率却高得惊人。 以前医学界有人认为由于农村比城市开阔,农村学生经常望远,故其视力自然优于城市学生,但这一说法没有太...

  • 1207. 鸡蛋的健康新说2007 12/13

    1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏...

  • 1208. 两种菜不宜多吃2007 12/13

    菠菜:菠菜为绿叶蔬菜,营养丰富,但因其含有草酸,食物中宝贵元素锌、钙会与草酸相结合而排出体外,引起人体锌、钙的缺乏。 腌菜:长期食用腌菜可引起钠在体内潴留,增...

  • 1209. 五大类食物有助天然排毒2007 12/13

    对长期便秘人群来说,服用一些清体排毒类产品是必需的,但对普通人群来说,只要平时注意科学饮食,一般都能够以人体自身代谢功能,排出毒素。五大类食物对排毒有利: 鲜...

  • 1210. 猪蹄冬吃好处多2007 12/13

    冬天,常煲猪蹄给老人进补,并非单纯寄托着“足健长寿”的祝愿,也有一定科学道理。 猪全靠四只脚行走蹲卧,还承载着笨重的身躯。按中医“以形治形”的食疗观点,食猪蹄...

  • 1211. 健康水果-苹果2007 12/13

    美国《读者文摘》介绍了10种对健康最有利的水果,其中苹果排名第一,因其富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可减肥。许多美国人把水果作为瘦身...

  • 1212. 吃花生要连红皮一起吃2007 12/13

    花生是人们常吃的一种食品,美国科学家研究认为,多吃花生对心血管疾病有预防作用。 1992年美国加州珞玛-琳达大学首次报道,经常食用花生等坚果类食物,能降低心脏...

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >