• 1321. 饮食"好色"身体健康2007 12/13

    各种食品具有各自天然的色彩,在日常生活中各色食物搭配食用,并不断变换花样,不仅给人视觉美的享受,而且还能做到营养均衡,保证身体健康。 [upload]/...

  • 1322. 你可以把忧郁"吃掉"2007 12/13

    适当吃些甜品与喝果汁,让你心情放轻松 忧郁这烦人的东西,轻则令人像泄了气的气球,成天没有生气;重则令人万念俱灰,甚至走上自绝之路。 生活在步伐快捷的社会...

  • 1323. 你会吃海鲜吗?2007 12/13

    [IMG src="http://www.shenghuochangshi.cn/upimg/20070219/11gu209361042p3.jpg">海...

  • 1324. 火锅营养不在汤里2007 12/13

    食品千变万化,个人的身体状况和吸收情况各有不同,也许这些建议并不适合您。而且这些误区,在理论和实践中,都有着许多落差和争议,营养师认为,食物的搭配,关键还是度和...

  • 1325. 产妇应该补充的滋补品2007 12/13

      产妇应该补充的滋补品 [IMG src="http://www.shenghuochangshi.cn/upimg/20070219/11gu20v2p1...

  • 1326. 五种水不能喝2007 12/13

    一、老化水:俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道...

  • 1327. 谨记饭后"八不急"2007 12/13

    饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 不急于饮茶 茶中大量鞣酸可与食物中...

  • 1328. 梨为药 治秋燥2007 12/13

    我国梨树栽培已有三千多年历史,梨古称为“果宗”,即水果之祖,它不仅历史悠久而且有很好的药用价值。 秋天燥气干涩,宜伤津液,有的人一到秋天会出现咽干、鼻燥、唇...

  • 1329. 吃糖过量会致癌2007 12/13

    多吃糖的害处有哪些?最初人们只知道它与龋齿有关,后来又陆续发现它与肥胖、糖尿病、动脉硬化症、心肌梗塞也有联系。专家认为:平时好吃高糖类食物的人,由于自身免疫功能...

  • 1330. 土豆是个"宝疙瘩"2007 12/13

    很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们,土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉,科学合理地吃好土豆,完全可以保持苗条身...

  • 1331. "醋熘菜"可以防感冒2007 12/13

    冬季气温变化很大,寒流来袭让很多人闹起了感冒。以前人们为防流感习惯烧米醋,让空气中洋溢着蒸发的醋味,来对付流感病毒。其实,要是你不喜欢一屋子米醋味,平时用醋烹菜...

  • 1332. 克服五大营养问题2007 12/13

    卫生部发布了第四次“中国居民营养与健康状况调查”的分析报告。2002年8月至12月间,为了及时了解国人的膳食结构、营养和健康状况及其变化规律,揭示社会经济发展对...

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