• 1345. 鱼没烧透不能吃2007 12/13

    鲜鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。需要提醒您的是吃鱼最好要熟吃。 这是因为在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。如常见的华支睾吸虫、异形吸虫等。鱼的全身中...

  • 1346. 肉食太"新鲜"未必好2007 12/13

    专家指出,无论从营养角度还是从味道上来说,刚刚宰杀的都不是肉食食用的最佳时机。 营养学研究表明,刚刚宰杀的鸡、鸭、鱼、猪、羊、牛等家禽、家畜,由于体内组织仍...

  • 1347. 午餐别带绿叶蔬菜2007 12/13

    午餐是一天中最重要的一顿饭,它提供的能量占一个人全天消耗能量的40%。很多人由于工作关系,选择了自带午餐。在这种情况下,如何保证营养均衡;饭盒里应该装什么、又不...

  • 1348. 快餐时代的健康生存2007 12/13

    几乎每个现代都市人的办公桌旁,都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐,随着现代都市生活节奏的加快应运而生,并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。...

  • 1349. 先喝杯中水 再把火锅吃2007 12/13

    涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。 以下几种饮料都是...

  • 1350. 食疗"吃"掉讨厌的皱纹2007 12/13

    你是不是正在为眼角新生的几道皱纹烦恼? 常识:皱纹形成的十大因素 虽然著名的简·方达说过皱纹是岁月给予每个女人的礼物,我们要坦然接受。但是恐怕说此话者也...

  • 1351. 吃什么,决定聪明程度2007 12/13

    日本医学博士小林司说:“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激,就可以增进智慧。这是不错的。但实际上,头脑和身体其他部位的器官一样,需要不断的补充营养。”因...

  • 1352. 食疗妙治"白带异常"2007 12/13

    白带异常的饮食防治 白带是妇女阴道的分泌物。在正常情况下,白带量不多,颜色透明如鸡蛋清,略有臭味。如果白带量明显增多,颜色、性状、气味发生变化,便属于病态,称...

  • 1353. 服中药后饮食有讲究2007 12/13

    1.水肿病人忌食硬固、油、生冷等食物。 2.服发汗药忌食用醋和生冷食物。 3.服补药忌食用茶叶萝卜。 4.热性病患者忌食用辛辣香燥油炸食物。 5...

  • 1354. 孕妇吃鱼应注意2007 12/13

      一些美国政府的科学顾问说,政府应该劝告怀孕妇女控制金枪鱼的食用,因为鱼内含有的汞可能对胎儿的大脑发育造成损害。   这些科学家们表示,目前还不知道安全的食...

  • 1355. 葡萄酒是不苦良药2007 12/13

    如果你喜欢饮用葡萄酒,这是好消息。 每天只要适量饮用葡萄酒,男性不过四杯,女性不过两杯,就可以降低患上血管心脏病的机会高达50%、癌症达24%。不管是葡萄红...

  • 1356. 酒中的红与黑2007 12/13

    酒中的红与黑

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