• 1369. 吃巧克力可防心血管病2007 12/13

    最近一项新的研究表明,巧克力中含有一种黄酮混合物,这种物质有助于保持心脏健康,促进心液循环,以及防止血管阻塞,而血管阻塞可能导致心脏病或中风。   科...

  • 1370. 儿童长高不能靠激素2007 12/13

      1985年,一位美国医生为治疗因生长激素分泌不足而身高增长极其缓慢的儿童研制了一种激素治疗方法,该疗法是从死去病人的脑垂体中提出生长激素再制成药剂,在孩子的...

  • 1371. 主食不足头发易掉2007 12/13

      不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。《吕氏春秋》云:“肥肉美酒,务以自强,命曰烂肠之食。”意为光吃肉食荤腥会烂肠伤胃,足生大疔。   米是人体...

  • 1372. 饮用酸奶要注意2007 12/13

    酸奶是人们生活中常饮用的食品,它的保健作用,一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。   1、要鉴别品种   目前市场上,有很多种由牛奶或奶...

  • 1373. 姜――留住容颜的不老丹2007 12/13

      “一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香沉香各半两,四两茄香一处捣。煎也好,煮也好,修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯,一世容颜长不老。”这是古医书《奇效良方》中...

  • 1374. 老年人和水果2007 12/13

    老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少...

  • 1375. 饭后稍卧益健康2007 12/13

      日本学者研究认为,饭后躺卧半小时,仰卧更好,有益健康。饭后躺卧,可使血液充分地流入消化器官,有益食物充分消化。如果饭后立即活动,血液流向其他部位较多,消...

  • 1376. 中年"食补"葆青春2007 12/13

    人到中年,机体开始“滑坡”,逐渐出现一系列出盛向衰的生理变化。许多中年人产生一系列生理危机感,由此影响生活和工作质量。但是,营养学家提醒,这种“危机”是可以消除...

  • 1377. 小儿口疮的分型食疗2007 12/13

    脾胃积热型口疮症见唇舌或颊内齿龈及软腭等处有黄白色大小不等的溃烂斑点,呈圆形或椭圆形。边缘微红,疼痛不能进食并出现烦躁口渴、小便赤、大便干。宜用清热解毒之...

  • 1378. 健体巧食春野菜2007 12/13

     春回大地,万物复苏,田野里各种野菜蓬勃生长;市场上,野菜品种日异增多,受到越来越多的城市居民的喜爱。野菜佐餐,别有风味,还能入药治病,且营养丰富。   ...

  • 1379. 怀孕期孕妇应补充的营养2007 12/13

      一、摄食富含锌的食物不容忽视     微量元素锌是体内100多种酶的组成成分之一,一旦机体缺锌,众多酶不能发挥其作用,易造成生命代谢障碍。锌对促进智力发...

  • 1380. 春季饮食养肝为先2007 12/13

      春季万物荫生,正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗语说:药补不如食补,养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方...

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