• 1405. 菠菜可解酒毒2007 12/13

    菠菜 释名:波斯草,赤根草。菠薐种出自西国。有僧将其籽来,云本是颇陵国之种。   菜及根气味:甘,冷,滑,无毒。   主治:利五脏,通肠胃热,解酒毒。服丹石...

  • 1406. 饮食瘦身秘笈2007 12/13

    一、上腹聚脂   身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。   对策:改吃天然糖   叫一向嗜甜的你忍口...

  • 1407. 天然降壓藥 - 芹菜2007 12/13

    芹菜絕對是夏日佳菜,因為它性味清涼,可降血壓、血脂,更可清內熱。   芹菜有兩種,一種是唐芹,一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物,可選吃唐芹,用它來炒肉片...

  • 1408. 先吃面包还是先喝牛奶好?2007 12/13

     牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适,且最容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究,方法不妥,效果就会大打折扣。 专家认为,喝牛奶最好不加糖。否则...

  • 1409. 饮茶分四季,健康伴随你2007 12/13

      饮茶能养生,对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法,茶叶的因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果,人...

  • 1410. 茶的营养价值2007 12/13

      经分析鉴定茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分,称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等,它们对...

  • 1411. 茶的药用成分2007 12/13

      饮茶能养生,对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法,茶叶的因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果,人...

  • 1412. 教你泡制瘦身绿茶2007 12/13

    A.准备绿茶粉和薏苡芢各适量。   B.作法:将绿茶粉放到碗里,   然后加一些炒熟的薏苡芢粉(或糙米粉、黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可。  ...

  • 1413. 口干舌燥 绿茶灌肠2007 12/13

      春天难免口干舌燥,此时喝点绿茶最适宜不过。谁让绿茶有清肺降火的功能呢。除此之外,其色泽与形态也让人赏心悦目。最喜欢看嫩芽在清水里慢慢舒展身姿的样子,散漫而不...

  • 1414. 怎样饮茶最健康2007 12/13

      茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外,主要决定于茶叶加工的方法。初制过程中把茶叶切碎,茶汁就容易冲泡出来,粗、老、完整的茶叶,茶汁冲泡出来的速度就慢。   无论什...

  • 1415. 饮茶十大好处2007 12/13

    1、 茶能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力。    2、 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。    3、 饮茶对防止...

  • 1416. 可以增强记忆力的下午茶2007 12/13

      中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家,但在喝什么茶及怎么喝上,二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4—5点钟时进行,并且要搭配一定的甜点。营养学家告...

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