• 1429. 美女何时喝咖啡更健康2007 12/13

      咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数美女的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。   咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经...

  • 1430. 神奇丹麦花果茶治感冒养容颜2007 12/13

      丹麦的花果茶是由水果搭配花卉精制而成的,据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡,但对丹麦人来说,花果茶是他们饮食生活中重要的部分,不但丹麦老人和儿童喜欢...

  • 1431. 喝黑茶减腹部肥肉2007 12/13

      饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥...

  • 1432. 泡制12道居家减肥茶2007 12/13

      茶历史悠久,茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。    乌龙茶   因节食减肥,吃得少,食物残渣就不...

  • 1433. 喝什么茶减什么脂肪2007 12/13

    饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖...

  • 1434. 运动前不妨喝杯咖啡2007 12/13

      在运动前喝一杯咖啡能增强耐力,并且有助于减轻体重。   在澳大利亚,对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明,他们可承受的训练时间比没有喝过咖啡的运...

  • 1435. 夏天多喝白茶有益身体健康2007 12/13

      茶叶按发酵度与制作方法的不同,分为红茶、绿茶、乌龙茶等类型,但你是否听说过“白茶”呢?最近,英国《最佳营养学》杂志介绍,相对于绿茶来说,白茶由于制作工艺简单...

  • 1436. 塑造扁平的小腹2007 12/13

      盛夏来临,又是夏装大显身手的时候了,这时可千万不能显出你的小腹呀。塑造扁平的小腹是完全可能的,当然这需要注意饮食和运动。   找回扁平的小腹,你是赢定了...

  • 1437. 水果界中的瘦身公主2007 12/13

      早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,...

  • 1438. 女人饮食坚持"四不"原则2007 12/13

      不要过多摄入脂肪   一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前很...

  • 1439. 15种饮食 让你越吃越窈窕2007 12/13

      想知道你为何总是瘦不下来?快看看下面的瘦身TIPS吧。   1.把某些东西加起来配搭食用,可以消耗更多热量吗?       不可以。这种可笑的说法完全...

  • 1440. 食肉美眉的减肥食谱2007 12/13

    最近看到一则古时候的笑话。冯梦龙在《广笑府》里讲一个悭吝人喜怒无常:“忽买肉四两,令妻作羹,肉少下沉,膏浮碗面,其人即大怒,詈骂其妻曰:‘我与你是前世冤家’,便...

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