• 1441. 减肥先锋 蕃茄瘦身之道2007 12/13

    其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实:身材一直保持得很好的刘嘉玲,其减肥妙方是吃水果餐,在运动的同时,用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。 ...

  • 1442. 吃喝之中 轻松赶走鱼尾纹2007 12/13

    女性最大的美丽天敌就是随着年龄的增长,脸上出现这样的斑,那样的纹,不自觉的泄露我们的年龄。下面介绍几种去鱼尾纹的小方法,让你看起来更年轻。 一、鸡骨去鱼尾纹...

  • 1443. 八种减肥方法不利于健康2007 12/13

      1.不吃早餐减肥——阻碍营养吸收、影响精神状态,能量吸收减少,还会令身体机能自动调节消耗能量的速度,反而达不到减肥的目的。长期不吃早餐对于人体健康有很大损害...

  • 1444. 肥胖与吃饭速度有关2007 12/13

    胖和吃饭速度关系的调查。   以BMI=25以上为肥胖标准。   BMI是将体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值。如一个人体重60kg,身高1.7m...

  • 1445. 素食吃出女人美丽健康2007 12/13

      吃素在很大程度上是存在于宗教的,食素的出发点是为了不吃肉,不吃肉的目的是为了不杀生。如今,素食已经超出了信仰的范围,变成了一种健康饮食的趋势,从而生成出一种...

  • 1446. 可爱女人的健康饮食指南2007 12/13

      现在物质生活水平提高了,吃东西不仅是为了自己的胃,还要对得起自己的嘴。当然,对于众多过着小康日子的MM们来说,东西好吃还是不够的,最重要的是对得起自己的身体...

  • 1447. 越吃越瘦的15种食品2007 12/13

    1.紫菜 除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 2.芝麻 它...

  • 1448. 冬季护肤三注意2007 12/13

      我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高,并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩,时间一长,会导致皮肤营养变差,加之空气...

  • 1449. 药膳让你"吃"掉燥气2007 12/13

      秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时,会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节的干燥,中医有不同证型的分类,并根据这些不同的证型,选择“吃”掉燥...

  • 1450. 土豆预防中风2007 12/13

      很多人以为土豆中含淀粉较多,没多大营养,吃多了还容易发胖。其实,土豆是一种低热量、低脂肪的食品,每1000克土豆的热量仅为同量大米或面粉的20%左右,所含脂...

  • 1451. "喝水减肥"对人体有害2007 12/13

      在人们生活日益提高的今天,减肥成了备受关注的话题,民间流传着“喝水减肥”的方法。专家们提醒,“喝水减肥”对人体有害。 在生活中,有这样一个错误认识:称...

  • 1452. 皮肤最喜欢的10种食物2007 12/13

      食物和皮肤之间有着密切的联系,那么,哪些食物是皮肤最喜欢的呢?皮肤科专家们为我们总结出了以下10种:   1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡...

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