• 1453. 上网女孩美容提示2007 12/13

      今日已是网络的世界,上网的女性网民渐渐增多。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点...

  • 1454. 食谱巧搭配 吃瘦下半身2007 12/13

    在分秒必争的社会,人们大多缺乏运动,所以容易有肚腩及下身肥胖。 本食谱提供之营养菜单,可帮助有需要人士,每月约可减 4-5 磅。当然,一定要从以下方案中选择...

  • 1455. 让你身材走样的食物2007 12/13

    高热量密度的食物:比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同,1只炸鸡腿等于2只卤鸡腿的热量,一般经过油烹调的食物,会提高60%至100%的热量。   ...

  • 1456. 胖人适合吃哪些肉2007 12/13

    一般来讲,肥胖的人食欲都较好,也喜欢吃肉食。因此,在吃饭时,胖人既想吃肉又怕吃肉,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实,胖人也可以适当吃些肉,下面几种肉就比较适合胖...

  • 1457. 要喝最适合减腹部脂肪的茶2007 12/13

      饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥...

  • 1458. 吃对美味 减对肥2007 12/13

      一次次减肥,一次次失败。无数次下定决心,无数次无疾而终。机关算尽,却仍旧覆水难收。减肥真的如此难?试遍了所有减肥方式,到头来才发现唯一没改变的是你总也吃不对...

  • 1459. 多吃柚子能减肥2007 12/13

    据《辽沈晚报》报道,美国食品专家召集100名减肥自愿者验证柚子的减肥作用,平均体重为100多公斤。结果表明,柚子的减肥作用确实很显著。研究活动为期12周,在不改...

  • 1460. 水喝好了能减肥2007 12/13

      有人认为,控制饮水可以减肥。其实,减少水分摄入,使人体内水分入不敷出,只会使人体发生奇妙的代偿机能,即缺什么,储什么,形成体内水储留。水储留,当然体重就增加...

  • 1461. 热门减肥食谱最新分析2007 12/13

      食谱I:高蛋白的“饮食新革命”   其原理是:高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而,限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体...

  • 1462. 娱乐圈减肥食谱大揭密2007 12/13

      在娱乐圈里混,除了极少数人,每个人最怕的都是发胖,保持身段是每个明星的头号革命目标。   第一招:多吃纤维食物   代表明星:摇滚歌王迈克杰克逊、拉...

  • 1463. 多吃粗粮利瘦身2007 12/13

      减肥措施中,包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面,适当食用粗粮,既可满足人体的需要,又能最大限度地减肥,这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮...

  • 1464. 喝茶减肥三法2007 12/13

    茶叶,性味甘苦、微寒无毒,功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说:“茶叶久食令人瘦,去人脂。”近代科学研究证明,茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉...

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