• 1525. 醋也是瘦身佳品2007 12/13

    醋,不仅是人们经常食用的调味佳品,而且是传统的养颜,健肤,美容减肥之品,且效果较好,无副作用。   醋可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉, 并促进糖类和蛋...

  • 1526. 饮食疗法治疗月经延后2007 12/13

    有些女性的经期常常会延后,以致自己都搞不清楚「好朋友」来的日子,身体上也有种种不适的地方。 在此介绍一个食补方法,常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后...

  • 1527. 如何养护盈盈双眸2007 12/13

    人的面部五官中,一双流转生辉能表情示意的眼睛无疑是最活灵活现的。古人以“明珠”形容它,今人冠之“灵魂之窗”的美誉。然而同时,眼睛也是最敏感最易受伤的部位,稍有闪...

  • 1528. 为皮肤补水喝靓汤2007 12/13

    为皮肤补水,多喝一些靓汤和美肤饮料。如清口的蔬菜、鲜茶等。下面介绍几款春季滋补靓汤。   【冬瓜汤】   用料:冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉...

  • 1529. 你适合吃哪种水果2007 12/13

    虽然吃水果有益身体已是生活常识,但是,不同身体状况的人,吃水果也不同,你自己究竟适合吃哪种水果呢?   疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子是很有益处的。因为有些...

  • 1530. 空腹和饱腹时别做的事2007 12/13

    近日,美国科学家的一项研究证实,饥饿会提高人的学习能力和记忆力,让人更聪明。这是因为,人在饥饿时,胃黏膜会产生一种名为“ghrelin”的激素,它会借助血液循环...

  • 1531. 水果最好应在何时吃?2007 12/13

    春夏是新鲜的水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治...

  • 1532. 教你吃出健康米饭来!2007 12/13

    现在市面上各种主食让人目不暇接,可中国人就是爱吃米饭,怎样能巧做米饭、吃出健康呢?我们在实践中积累了一些经验,与各种健康食物搭配着做米饭,有益健康。   教你...

  • 1533. 吃的秘密--荔枝虽美味吃多小心上火2007 12/13

      正值荔枝盛产时节,今年的价格又便宜,不少喜食荔枝者可趁机大啖一番。可俗话说得好,“一颗荔枝三把火”,荔枝味美是美,可千万不可多吃,因为,几千年传下来的古话,...

  • 1534. 新婚期的饮食调养2007 12/13

      结婚是人生的一件大事,也是人生的一个重要转折。新婚生活是幸福甜蜜的,此时此刻的新婚夫妇,青春炽热,情绪高涨,紧张而繁忙。由于婚后脑力和体力劳动较多,尤其是性...

  • 1535. 春季韭菜益精壮阳饮食4种2007 12/13

      宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜,可增强人体脾...

  • 1536. 孕妇食谱--妊娠呕吐食疗方2007 12/13

    妊娠呕吐食疗方 1、生姜橘皮 生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用。 2、生扁豆粉 将生扁豆75克晒成干,研成细末...

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