• 1549. 冬燥只需温补 切忌大补药膳2007 12/13

    冬天悄然来到,不知不觉间喉咙和鼻子变得干燥起来,此时如果喝上一碗清甜滋润的糖水或者清润的糊糊、粥品等,将燥气化解于无形。“冬季进补”虽然为时略早,但作一些清润养...

  • 1550. 冷藏饭菜吃出"冰箱病"2007 12/13

    食用冷藏饭菜得“冰箱病” 重阳节前后,又是“冰箱病”的高发季节,不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物,导致胃肠炎等急性病。 李女士全家人前两天去饭...

  • 1551. 七类人不宜喝啤酒2007 12/13

    啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分,适量饮用能增进食欲,促进消化、散热解暑和消除疲劳。但是,对酒精过敏或不宜饮酒的人来说,喝啤酒不仅不是一种享受...

  • 1552. 秋天晚上吃姜如吃砒霜2007 12/13

    生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。挥发油,可加速血液循环;姜辣素,具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;姜酚,可减少胆结石发生。早上吃点姜,...

  • 1553. 不要再吃茶叶蛋了!2007 12/13

    茶叶蛋是我国的传统食物之一,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。然而,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。   [关键词]  ...

  • 1554. 秋季多吃柿子和梨好润肺2007 12/13

    深秋天气渐凉,人们的胃口一天比一天好,但也有一部分人由于季节性情感障碍的缘故,变得“悲秋”,这将直接影响到人的脾胃功能,产生厌食或食欲亢进。 记者从市营养学...

  • 1555. 吃核桃仁有助动脉健康2007 12/13

    美国一项研究显示,吃核桃仁能减少脂肪含量过高的食品对动脉造成的损害。核桃中富含的特殊氨基酸能增强动脉弹性,降低动脉硬化风险。 据英国媒体报道,美国研究人员对...

  • 1556. 酒后饮茶 小心伤肾2007 12/13

    茶是千家万户常用的饮料,亦可说它是健康的饮料,但酒后尽量不要立即饮茶。   李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱...

  • 1557. 谋杀"肚肚"上的脂肪2007 12/13

     如果有一种元素,能穿肠而过却不易被人体吸收,达到辅助减重的良好效果,尤其对于消除“肚肚”脂肪具有奇效,爱美的你一定会对它爱得死去活来!没错,这个惹人疼的家伙叫...

  • 1558. 10大光吃不胖的瘦身食物2007 12/13

    女性十有八九都会有这样美妙的幻想:爱吃什么就吃什么,吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量,腰围就会变得粗起来。那么有没有办法...

  • 1559. 抗衰从吃喝入手2007 12/13

    没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老,尤其是在秋冬季节。如果想通过皮肤反映出健康,不妨先试一试从吃喝开始入手。   ■吃   苹果...

  • 1560. 鸡精和味精差别不大2007 12/13

    很多消费者都认为,味精是化学合成物质,不仅没什么营养,常吃还会对身体有害。鸡精则不同,是以鸡肉为主要原料做成的,不仅有营养,而且安全。于是,我们常常能看到,有些...

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