• 1765. 食用蔬菜也有禁忌2007 12/13

    我国药物学家在古人研究成果的基础上,概括出病人应对以下14种蔬菜忌口。      1.卷心菜。凡胃酸过多者忌食。      2.萝卜。性甘寒,凡胃痛患者...

  • 1766. 夏季喝哪些果汁可以美容2007 12/13

     葡萄汁:贫血的女士或产后妈妈在做水果进补时,千万别忘葡萄汁。利用榨汁机小饮一杯,对于贫血、生产所导致的气虚体弱,有很好的滋补作用。   青椒汁:青椒叶味辛辣...

  • 1767. 四物汤 补血第一方2007 12/13

    健康的女人才能散发由内至外的美丽。但妇科疾病的痛苦、月经周期的不适和面色发黄总是困扰着许多女性,因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。而我国传统医药经过几千年...

  • 1768. 吃鸡蛋的学问2007 12/13

    鸡蛋是一种非常普及的食品。从婴儿4个月添加普通食物起,鸡蛋就成为人不可缺少的食品之一。   鸡蛋有哪些营养   鸡蛋富含蛋白质,这种蛋白质属于优质蛋白,常被...

  • 1769. 自制蔬菜饮料2007 12/13

    西红柿—胡萝卜—蛋黄奶 喝一杯这种饮料能让人恢复体力,因为由维生素A、D、E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗的能量。原料:400克去皮的西红柿、20...

  • 1770. 进补良方 体贴男人2007 12/13

    男人忙什么?男人24小时开机,今天广州明天上海后天重庆,没完没了的应酬……   男人要什么?男人要超人的能量,要健美的体魄,要使身边的女人快乐……   男人...

  • 1771. 晚餐与疾病2007 12/13

    晚餐与肥胖 晚餐吃得过饱,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,可使人发胖。因此,中老年人的晚餐宜清淡,晚餐摄入的热量不应超过全天摄入总量的30%,这对于防止...

  • 1772. 鱼肉反复冷冻会产生致癌物2007 12/13

    有些家庭主妇从冰箱取出冷冻的鱼肉,吃不完的,喜欢放回冰箱冷冻起来,以为这样鱼、肉就不会变质。其实,肉或鱼从超低温的冷冻状态到冰点以上的解冻状态,细胞腊被严重破坏...

  • 1773. 男人必备的健康食谱2007 12/13

    中年男人最容易透支的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此...

  • 1774. 喝豆浆四忌2007 12/13

    豆浆营养丰富,老少皆宜,但喝豆浆时应注意以下五点: 1、忌未煮 透:生豆浆含胰蛋白酶抑制物,煮沸五分钟后才能被破坏,否则会发生恶心、呕吐、腹泻。 2、忌冲鸡...

  • 1775. 饮食八大误区2007 12/13

    一、用过热油锅炒菜。过热的油锅中,容易生成硬脂化合物,对人体极为有害。若常吃这样的菜,易患酸性胃炎和胃溃疡,如不及时治疗,还可能诱发胃癌。 二、常用植物油。花...

  • 1776. 健身是不是要吃营养品2007 12/13

    许多人问:健身是不是要吃营养品?   来问的人当然有瘦有胖各种体型,但同一个目的都是想变壮,营养品的光芒似乎盖过训练程度、饮食计画、休息品质,难道健身就一定要...

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