• 1777. 来看健美食品大字典2007 12/13

    A:这些美食,助你健美   对于希望减肥和健美的消费者而言,食用什么样的食品,是一门大学问。下面向你推荐12种有助于减肥和健美的食品,消费者不妨一试。 ...

  • 1778. 乔.卡特--谈训练后饮食2007 12/13

     训练后30分钟.,我摄入两勺乳清蛋白粉,用碳水化合物饮料冲服,并服用支链氨基酸.此外还各服用一勺肌酸和谷氨酰胺,这种混合物约含60克蛋白质和35克碳水化合物....

  • 1779. 健康饮食:喝牛奶的常见误区2007 12/13

     喝牛奶的误区常见的有:   1、饮袋奶不加热袋奶采用85℃左右的巴氏灭菌法,没有高温瞬间灭菌彻底,故袋奶中残留有细菌,因此,喝袋奶必须煮开了再喝。 ...

  • 1780. 可健心的食物2007 12/13

      一、米汤 米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向...

  • 1781. 美食:细说韩国辣白菜的制作2007 12/13

    一 选一棵或几棵这种大白菜,去老帮,老帮纤维多不好吃。   二 每半棵白菜7-10勺盐,多少不太要紧,盐多淹渍时间短,盐少盐渍时间长。加水淹过白菜。大概两天吧...

  • 1782. 秘笈:让你更男人的神秘元素2007 12/13

    许多男子难讨异性的喜欢,就在于缺乏一种雄性的气场。现在,人们都讲究养生,好多人为了避免吃太多高脂肪和高蛋白的食物,饮食都以清淡为主。虽然这对身体健康有好处,但却...

  • 1783. DIY :换个方法来素炒豌豆2007 12/13

    现在正是吃豌豆的季节,味道鲜美,营养丰富。   今天俺炒的这个豌豆可是纯绿色食品,因为是自己家种的,没有任何的农药。   这是俺顶着烈日刚刚从地里摘回的豌豆...

  • 1784. 哪些食品不宜吃得太新鲜2007 12/13

    大家都知道,食品应该是吃新鲜的,否则色香味会变差,严重的还会因腐败变质而丧失食用价值,甚至引起食物中毒。但是任何事物都有其两面性,有的食品如吃得太新鲜,则会于健...

  • 1785. 早上吃水果营养价值更高?[2007 12/13

    “早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。”这个说法有没有道理?值不值得市民参考?为此,记者走访了同济医学院营养学系黄连珍教授和市中心医院消化内科黄晓东主...

  • 1786. 吃核酸多的食物人年轻2007 12/13

    美国著名科学家佛兰克经过多年研究指出:“细胞的健康有赖于核酸。如果核酸充足,就能有效地抗衰老,延长人的寿命。一些人之所以提前衰老或发生各种退化性疾病,大多是由于...

  • 1787. 早餐适当加点蜂蜜会更营养2007 12/13

    来源:环球时报·生命周刊   牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品,在国内,将它们搭配在一起吃的人比较少,但在德国,它们都是必不可少的早餐食品,甚至德国总理施罗德都向...

  • 1788. 隔夜茶到底能不能喝?2007 12/13

     人们通常认为隔夜茶不能喝。茶水放置时间长了会变为红褐色,其实这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用,虽然说隔...

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >