• 1789. 夏日健康菜品:龙井虾仁2007 12/13

    龙井虾仁系杭州一道名菜,选用当地的白虾挤出虾仁,讲究鲜活,配以当年新采龙井炮制的茶水,在鲜嫩外还带有茶的清香。   主要原料营养成分分析:   虾仁:虾肉...

  • 1790. 你的健康,油作主2007 12/13

     “油”是我们日常生活中每天必不可缺的调味品,看似平常,但却和身体健康休戚相关。科学地选择油类,可以改善我们的体质,美化我们的容颜。所以选“油”绝对是一门学问,...

  • 1791. 皮肤由黑变白的饮食原则2007 12/13

    皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成,有助于黑皮肤变白。   少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑...

  • 1792. 吃猪肝的注意2007 12/13

    如何挑选: 新鲜的猪肝,颜色呈褐色或紫色,有光泽,其表面或切面没有水泡,用手接触可感到很有弹性。如果猪肝的颜色暗淡,没有光泽,其表面起皱、萎缩,闻起来有异味,则...

  • 1793. 常吃洋快餐易患哮喘2007 12/13

    国和沙特阿拉伯科学家最近说,儿童经常吃营养不均衡的西式快餐,容易患哮喘病。   科学家们将100个哮喘患儿与200名普通儿童相比,结果发现,蔬菜、牛奶、维生素...

  • 1794. 有的蔬菜不能吃2007 12/13

    青番茄:   因含有龙葵硷,对胃肠黏膜有较强的刺激作用,对中枢神经有麻痹作用,会引起呕吐、头晕、流涎等症状,生食危害更大。   无根豆芽:   目前市场...

  • 1795. 不宜食用的果蔬皮2007 12/13

    土豆皮:土豆皮中含有“配糖生物碱”。其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。   柿子皮:柿子未成熟时,...

  • 1796. 夏天去火要多吃"苦"2007 12/13

    盛夏当头,难挨啊!怎么办?中医认为:以苦攻苦为上策,一年四季均应适当吃些苦味食物,夏令尤为适宜。夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏。此时,...

  • 1797. 老年人不宜厚味2007 12/13

    日常表现出的食欲好与坏,除了和饥饿感及精神因素、疾病有关 外,还与味觉、视觉、嗅觉的刺 激,胃液的分泌等有关。人在进入老年期后,随着整体机能的减退, 饥饿觉、渴...

  • 1798. 食疗去白发2007 12/13

     治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:   头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分...

  • 1799. 老年人不宜早吃2007 12/13

    人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态。因此,老年人如果早餐吃得过早,就必然会干扰...

  • 1800. 两餐之间吃水果有利于减肥2007 12/13

    水果中除含有多种维生素、糖外,还含有丰富的膳食纤维。通过合理的食用可起到减肥 作用。水果中的苹果、葡萄等成为可溶性膳食纤维的主要来源,因为其果胶含量最高,多吃...

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >