• 217. 六种人忌饮咖啡2007 12/13

      咖啡是世界三大饮料之一。生咖啡含有糖、蛋白质和脂肪等营养物质,含有少量的微量元素和咖啡因等。   有的人长期依赖高浓度的咖啡来刺激大脑,以求提神,这样做...

  • 218. 进食顺序颠倒有害处2007 12/13

      在进餐时,你采用的是什么顺序?对于这个问题,可能多数人的回答都是:先吃饭菜,再喝汤润喉,然后吃些甜点和水果。其实,这种吃法是不符合养生原则、不利于人体健康的...

  • 219. 春夏之交 吃什么鱼2007 12/13

       在中国的文人眼中,吃鱼也是一种文化,清泉中翩跹游摆的鱼儿必要“食得其时,食得其鲜,食得其分,食得其人”。   所谓“食得其时”,就是指要吃丰腴的鱼必须选...

  • 220. 雀巢推出"衡怡"健康饮品 倡导自然和谐生活理念2007 12/13

    2003年7月9日在北京举行的“探索和谐”雀巢衡怡膳食纤维饮品上市记者研讨会上,世界最大的食品及饮料生产商和营养专家雀巢公司推出了由雀巢在中国开发研制成功,并率...

  • 221. 早餐最好来碗粥2007 12/13

      天气转夏,气候炎热干燥,常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩。这是由于燥气消耗了人体的大量津液的缘故。故此,这时节,一定要注意养阴。   在进食的调理上,除遵...

  • 222. 苹果可防血管硬化2007 12/13

      本报讯 据《健康报》报道,日本最新的研究显示,每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。   筑波地区的国立果树科学研...

  • 223. 康熙与黄瓜2007 12/13

      传说有一年夏天,康熙皇帝微服出访碰上一个十五六岁的小孩拎着一筐黄瓜叫卖。康熙觉得有点口干,想买黄瓜解渴,可一摸口袋里没有碎银,只好转身走了。由于天热,康熙越...

  • 224. 脂肪肝都是营养过剩引起的吗2007 12/13

      由于营养过剩,脂肪在体内过多堆积而发生超重和肥胖,是造成脂肪肝不可忽视的因素,但并非惟一的原因。据病理生理改变发现,引起脂肪肝的原因是多方面的。   中毒...

  • 225. 心脏病患者多吃鱼2007 12/13

      据新华社电 据芬兰库奥皮奥大学进行的一项调查表明,经常吃鱼可以降低心脏病患者的死亡率。   在过去5年里,这所大学的研究人员对400余名曾做过心脏搭桥手术...

  • 226. 矿泉水不宜煮沸喝2007 12/13

      否则会影响钙镁离子吸收   本报讯据《安徽老年报》报道,饮用矿泉水时应以不加热、冷饮或稍加温为宜,不能煮沸饮用。   这是因为矿泉水一般含钙、镁较多,有...

  • 227. 多种治疗骨质疏松蔬菜2007 12/13

      西方营养学家经长期研究得出结论:食物疗法对预防骨质疏松症的效果更为显著。他们对21种不同的蔬菜进行了广泛的研究(利用切除卵巢的雌性大鼠作为动物模型以此研究体...

  • 228. 西红柿发现新功效2007 12/13

    据新华社耶路撒冷7月31日电 人们知道,西红柿富含抗氧化物,对人体健康十分有益。最近,以色列研究人员又发现,西红柿的色素物质有降低血压的功效。 据以色列媒体报...

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