• 325. 巧克力 健康膳食好伙伴2007 12/13

    巧克力健康膳食好伙伴   人们喜爱巧克力香醇的口感和柔情蜜意的感觉。但在享受巧克力的美好时刻,心中不免产生一丝顾虑:吃巧克力是否会引起肥胖?事实上,营养学家们...

  • 326. 青春期饮食要决2007 12/13

    青春期饮食要决   女友网讯:在健身方面,女性生理各期对饮食和营养要求各有所异。究竟如何吃方才得当?   青春前期宜选用促进红细胞生长,增强身体免疫力,打好...

  • 327. 如何从牛奶中获得更多的营养2007 12/13

    如何从牛奶中获得更多的营养   鲜牛奶营养价值很高,而且容易被人体吸收,是人们生活中的重要滋养品。   但若饮用过程中不加注意,会导致营养损失,造成浪费。有...

  • 328. 深色蛋好还是浅色蛋好2007 12/13

    深色蛋好还是浅色蛋好   我是家庭主妇,到市场上买鸡蛋的时候,发现鸡蛋的颜色有些深些,有些浅些,请问哪一种鸡蛋的营养价值更高呢?另外,我发现鸡蛋煮熟后蛋黄周围...

  • 329. 瘦腿食物14种2007 12/13

    瘦腿食物14种 五谷杂粮里,有许多唾手可得的食物含有大量美丽双腿所需的营养素。 1.海苔--富含维生素A、B1、B2,还有矿物质和纤维素。对调节体液的平衡稗...

  • 330. 维生素E新用途2007 12/13

    维生素E新用途   维生素E作为药物,过去主要用于预防习惯性流产、先兆流产及不育症,也用于某些新生儿硬皮病及进行性肌营养不良症等。近些年来,发现维生素E又有了...

  • 331. 香蕉能治便秘吗2007 12/13

    香蕉能治便秘吗 便秘是一种常见病多发病,它是由于肠胃蠕动减少导致的排便障碍,经常伏案工作以及年老体弱的人易患此病。便秘虽不是什么重病、急病,但却令人寝食难安,...

  • 332. 香蕉越熟抗癌越明显2007 12/13

    香蕉越熟抗癌越明显 科学家最近发现,香蕉有一定的防癌功能,而且越成熟,其抗癌功能就越明显。通过动物试验比较香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免...

  • 333. 鸭肉的妙处2007 12/13

    鸭肉的妙处   鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中含...

  • 334. 眼睛的保健饮食(一)2007 12/13

    眼睛的保健饮食(一) 近十年来,经一些专家研究认为,人们的眼睛与饮食有直接的关系,除一般的方式外。要想达到养目美目的,不必求助滋补药,而应立足于日常生活之中。...

  • 335. 眼睛近视该吃啥2007 12/13

    眼睛近视该吃啥   得了近视眼要少吃高糖食品。食糖过多,会使血液中产生一定量的酸,酸与机体内的盐类,特别是与钙中和,造成血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,使眼轴伸...

  • 336. 饮食不当会引起疲倦2007 12/13

    饮食不当会引起疲倦 疲倦是一种人体生理现象,其产生的原因很多,饮食不当是其中之一。 色氨酸是人体必需的氨基酸,它可以促进大脑神经细胞分泌血清素。血清素具有抑...

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