• 25. 多喝骨头汤2007 12/13

    多喝骨头汤 科学家发现,为减缓骨髓的衰老,可向机体补充含类粘朊等物质。 动物骨头中含有丰富的类粘朊、骨胶原。把剔除肉块的骨头(最好是牛骨)砸碎,5份加5份水...

  • 26. 养眼美食2007 12/13

    根据研究,专家发现光线中的紫外线会形成自由基对组织的伤害,使眼睛经常引起白内障及老年黄斑病变,这两种疾病最后都可能导致失明。预防白内障,可从提高蔬菜的摄取量做起...

  • 27. 听觉不好吃也能补回来2007 12/13

      有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。研究人员在试验中对在噪声环境下工作的人员强化补充优质蛋白、...

  • 28. 看看精炼油带给你的是什么2007 12/13

      由于生活水平的提高,人们食用的油中精炼油占的比例越来越大,然而最近美国著名的营养学家阿德勒·戴维斯博士研究指出,未经精炼的植物油中所含的维生素E可以防止胡萝...

  • 29. 青少年怎样合理补充营养2007 12/13

      人体所需要的各种营养素,主要靠膳食来提供,因此,膳食构成合理与否,直接关系到青少年发育成长的好坏、体质的强弱,乃至寿命的长短。处于青春期的朋友要想在这一阶段...

  • 30. 关于健康饮食的25条建议2007 12/13

      1 就餐姿势须正确,进餐时要端正坐姿,防止食物误入气管。   2 注意营养平衡,一日三餐应注意营养搭配,避免重样。   3 不要吃得太多,如先吃喜爱的...

  • 31. 好看好吃牡丹花2007 12/13

      自古以来,牡丹以“国色天香”、“花中之王”之称,艳冠群芳。唐代刘禹锡《赏牡丹》诗云:“唯有牡丹真国色,花开时节动京城。”每到“谷雨三朝赏牡丹”之时,花如海,...

  • 32. 冬天喝点黄酒好2007 12/13

      黄酒是我国最古老的饮料酒,它是以糯米为原料,酒曲为糖化发酵剂,经酿造而成。其色泽浅黄或红褐,质地醇厚,口味香甜甘洌,回味绵长,浓郁芳香,而酒精含量仅为15%...

  • 33. 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百五十七----魔芋有什2007 12/13

    魔芋这个名字对很多人来说大概很陌生,它是一种根茎植物,又叫葡苷聚糖。我国四川省种植面积很多。经过近十多年的研究,已将魔芋制成魔芋精粉。采用魔芋制成的食品已有...

  • 34. 《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百五十九----香菇为什2007 12/13

    香菇又名香蕈,冬菇。具有独特的香味,优良的质地,高营养价值和药用价值。在美国被誉为“上帝食品”,我国则誉为“山珍”。香菇所含的营养物质对人体健康是非常有益的。...

  • 35. 膳食纤维的生理功能2007 12/13

      膳食纤维又称“第七营养素”,是最近二三十年的事。长期以来,人们只知道:水、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质是人类赖以生存的六大营养素,而忽视了膳食纤维对健康...

  • 36. 对"症"吃菜皮肤更好2007 12/13

      白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改...

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >