• 445. 食干果有益健康2007 12/13

      科学家们研究发现,很多干果都有有益于人体健康的神奇特性:无花果含有钙是其他水果的3倍。此外还有丰富的磷,而磷能帮助人体吸收钙;橙色水果,如桃、杏之类含有大量...

  • 446. 健康饮酒常识六则2007 12/13

      1.酒不可与咖啡同饮:酒精能毒害人体的一切细胞。而咖啡的主要成分是咖啡因,适当的饮用,具有兴奋、提神和健胃的作用,过量同样可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,犹...

  • 447. 什么是温和饮食你知道吗?2007 12/13

      当我们肠胃不适或生病时,亲友会关心地告诉您,要吃一些温和饮食。但到底什么是温和饮食呢?下面列举一些温和食品的特性。   无刺激性:不会促使胃液分泌或是使胃...

  • 448. 误食"瘦肉精"怎么办2007 12/13

      瘦肉精全名叫“盐酸克伦特罗”,是一种可用作兴奋剂的药物,并可用于治疗哮喘。据青年报报道,20年前,美国一家公司意外发现,将一定量的盐酸克伦特罗添加在饲料中,...

  • 449. 欢度节日饮食须知2007 12/13

      逢年过节很多家庭都会准备丰盛食物,而懂得选择营养可口的食物不但可以增添口福,同时亦有益健康。  下面几点供您参考:   1.多吃蔬菜少吃肥腻、油炸食品...

  • 450. 大脑需要的营养2007 12/13

      大脑像一台精密仪器,时刻地调节、指挥人的各种活动,当然需要能量。脑细胞工作的能量,可由一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素、脑磷脂和矿物质等来提供,所以足够的...

  • 451. 节日吃喝巧安排2007 12/13

      平时工作紧张忙碌,也许您没有时间和机会亲自下厨,那么,不如趁春节一显身手!这里是几位家庭主妇对春节吃喝的巧妙安排,也许值得您借鉴和参考。     在一家合...

  • 452. 健康新概念营养核桃油2007 12/13

      核桃是一种高级绿色食品。自古以来,核桃的保健功能就为人们所认识和推崇,被誉为“万岁子”、“长寿果”。《本草纲目》还认定它能补气养血。通过科学加工提取的核桃油...

  • 453. 老年人的最佳保健食品2007 12/13

      古往今来,国人非常注意食补,素有“药补不如食补”之说。早在《素问》中就有“谷肉果菜,食养尽之”的说法。补养食品在于精选,在老年补养食品繁多的种类中,其榜首莫...

  • 454. 关于酸奶的最新发现2007 12/13

      医学专家日前在西班牙巴塞罗那举行的第三届酸奶高峰会议上指出,酸奶具有多种保健功能,它不但能治疗神经性厌食症,还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。   西班牙最...

  • 455. 冬季饮食健康策略2007 12/13

      冬季寒冷,人们食欲多有增加,但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量。现代科学研究证明:人体在冬季所需的能量与其它季节的差距并不大,因为人体的"激素钟"在寒冷...

  • 456. 牛奶喂养婴儿的基本常识2007 12/13

       牛奶在挤取、贮存、运送和发售过程中均有可能遭到细菌污染,牛的某些疾病也可能使牛奶带菌。因此,牛奶食用前必须消毒,否则容易发生腹泻、食物中毒、肠结核。常用的...

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