• 577. 预防近视食疗验方4则2007 12/13

     近视是青少年学生中的普遍疾病。据调查,近视儿童绝大多数有偏食习惯。形成近视的原因有用眼习惯不良、照明光线不足、姿势不端正、长时间阅读等;体质缺陷,如家族遗传、...

  • 578. 专家说:食品添加剂不可怕2007 12/13

     本报讯“没有食品添加剂,就没有美味可口的食品,食用含有添加剂的食品并不可怕。”昨天开幕的亚洲食品配料展览会上专家告诫说:合理使用食品添加剂,保障消费者健康已是...

  • 579. 成年人一日三餐的营养要求2007 12/13

      如何合理选择食物,搭配好一日三餐,个中大有学问。人体对荤素的需求是不一样的。   成年人每天需进食肉类(包括畜肉、禽肉、鱼虾类和蛋)200克。这类食物的优...

  • 580. 生气时就要吃点儿顺气食2007 12/13

    人生活于社会之中,每天都要与许多人事打交道,就常会遇到惹人生气之事。生气总是难免的,当您生气之后,还会感到身体不舒适。如果是长期爱生气,还可能导致许多疾病的产生...

  • 581. 四种儿童应该少喝的饮料2007 12/13

     大多数儿童都喜欢喝饮料,尤其随着气温的逐渐回升,喝饮料的机会越来越多。儿童喝饮料宜讲究“拿来主义”,作父母的对自己的孩子喝饮料更应有所甄别。   咖啡与可乐...

  • 582. 孕妇少吃滋补药为宜2007 12/13

     有些怀孕的妇女买些滋补药品服用,以求强身健体,利于胎儿生长发育。其实,孕妇在妊娠期间不宜多吃滋补药品。   人们知道,任何药物(包括各种滋补药品)对人体并非...

  • 583. 妙用菊花枸杞茶养生2007 12/13

      王大妈今年62岁了,眼神还挺不错的。看书写字从不戴老花镜,穿针引线也没有求过人。王大妈的养生秘诀是常饮菊花枸杞茶。   据王大妈说,她小时候常害火眼(即红...

  • 584. 是否营养越好越长寿呢?2007 12/13

    人体的生长发育与生命活动都需要足够的营养物质和能量,这些都有赖于食物中的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等营养物质。人体抵抗疾病、从事各项活动也需要丰富的...

  • 585. 倒时差不用愁,鱼虾来帮忙2007 12/13

      新华网北京4月28日专电 日本大阪大学的科学家最近发现,鱼、虾等体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。   据报道,虾青素是一种使鱼、虾、蟹...

  • 586. 冰淇淋也有保健价值2007 12/13

      冰淇淋除了香甜可口、清凉解渴这些优点外,还被称作冰药丸,具有一定的药用价值和保健功能。例如,为了适应现代人怕胖的心理,已生产出多种不含糖但又富含维生素C、A...

  • 587. 粗粮中的保健佳品--玉米2007 12/13

      玉米,不仅清香甘甜,还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究,每100克干玉米含蛋白质8.7克、脂肪4.3克、热能364千卡、磷2.93毫克、钙10毫克、铁...

  • 588. 日本长寿村的长寿饮食2007 12/13

      在日本冲绳鸟,有一个世界闻名的长寿村,叫大宜味村。据1997年调查,该村的3500位居民中,65岁以上者930人,占总人口的26.5%;85岁以上者150人...

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