• 49. 美食:食物中的滋阴养颜佳品2007 12/13

    鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质...

  • 50. 吃土豆要注意的不宜2007 12/13

    土豆发芽,须深挖及削去芽附近的皮层,再用水浸泡一段时间,煮食时间也须长一些,以清除和破坏龙葵碱,防止多食中毒。脾胃虚寒易腹泻者应少食。

  • 51. 婴儿发热时不能吃鸡蛋2007 12/13

      当婴儿发热时,父母为了给虚弱的宝宝补充营养,使他尽快康复,就会让他吃一些营养丰富的饭菜,当然饮食中会增加鸡蛋数量。其实,这样做不仅不利于身体的恢复,反而有损...

  • 52. 经期忌口食品2007 12/13

      1.生冷类:即中医所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽...

  • 53. 女人如何吃掉忧郁2007 12/13

    “当我烦恼的时候,吃是我惟一的安慰。”太多患上“忧郁星期一症候群”的白领渴望说出这句心声了。说白了,除维持生命之本外,食物又是那么奇妙地给我们解忧,给我们感官的...

  • 54. 葡萄酒的妙用2007 12/13

    夏季感冒,可用红葡萄酒1小杯加热,打入一个鸡蛋,搅拌一下停止加热,温后饮防感冒。 患有慢性胃炎的人,可用甘蔗汁和葡萄酒各1盅,混合后服用,每日早晚各一次,效果...

  • 55. 4到12岁孩子的饮食2007 12/13

    营养在孩子成长阶段具有非常关键的作用。这同样也是培养您的孩子良好的饮食习惯的理想时期,而这种良好的饮食习惯将会长期保持。下边这些信息和建议就是针对为他们提供合适...

  • 56. 长发美女的选择2007 12/13

      头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。如果你平日里羡慕那些长发飘飘的美女,那你就应该从现在开始行动起来,只要你坚持,也回成为长发美女哦!   美发的...

  • 57. 吃玉米让你眼睛更漂亮2007 12/13

      玉米,是许多人最爱的蔬菜。事实上,玉米不能算是蔬菜,因为它含有许多淀粉,热量较一般蔬菜高,因此在营养学上,玉米被归类为主食类。   中医认为,玉米性平味...

  • 58. 喝冰啤酒有四"不宜"2007 12/13

      入暑后人们一般都喜欢畅饮冰啤酒,但饮用时得注意四个“不宜”。   酒温不宜过低   存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度,因为啤酒所含二氧化碳的溶解...

  • 59. 点心不同于零食2007 12/13

    点心与零食是不同的,这是爸妈必须记得的重要概念。零食,如薯条、炸鸡、糖果、汽水或可乐等,虽美味但高糖、高盐或过油,且在肠胃中消化的时间较长,进而会影响到宝宝下一...

  • 60. 早产儿的营养及喂养2007 12/13

      凡新生儿胎龄未满37周(小于259天),不论其出生体重大小,均称为早产儿(或未成熟儿)。   早产儿的营养及喂养:目前各界较重视,一般主张早喂养,使其生理...

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