• 661. 吃蛇肉一定要小心2007 12/13

      深圳新闻网7月5日报道:一名从事蛇病研究和蛇类贸易十多年的专业人士向记者表示,广东人有吃蛇的风俗和习惯,认为吃蛇可以滋补身体,可是从他多年的专业知识角度出发...

  • 662. 脑力劳动者一日三餐饮食2007 12/13

      用脑者的一日三餐如何安排?营养学家的建议是:既要能提供足 够的热量,又要能活跃脑功能。   早餐——低脂低糖   早餐有两类食物不宜多吃:一类是以碳水化...

  • 663. 早孕反应食欲不振怎么办2007 12/13

      妊娠早期会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,引起各种营养素的缺乏,从而影响孕妇健康,导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠...

  • 664. 摄入维生素A,多少为宜?2007 12/13

      美国政府最近公布的一项报告建议,人们不应过多地服用维生素A添加剂,因为大量摄入维生素A可能是危险的。   这份报告称,男性每天需要摄入900微克维生素A,...

  • 665. 巧克力,健康膳食好伙伴2007 12/13

      人们喜爱巧克力香醇美好的口感,但不免担心会引起肥胖。事实上,营养学家们的研究证明:吃巧克力容易导致肥胖的观点是不正确的。       据北京大学第三...

  • 666. 常喝酒小心骨质疏松2007 12/13

      丹麦研究人员最新发表于美国流行病学期刊 American Journal of Epidemiology 1999;149:993-1001. 的研究发现,...

  • 667. 就餐时最好不要饮用咖啡2007 12/13

      智利营养学会主席莫尼卡·帕迪亚日前告诫人们,在就餐时饮用咖啡或茶,将会严重妨碍人体从食物中摄取铁质和蛋白质。为此,她吁请大家餐中莫饮咖啡或茶,以保证食物的营...

  • 668. 水与健康你知道多少?2007 12/13

      现代社会中,有些人经常会出现诸如身倦怠、胸前不适、肥胖及口臭等现象。对有这些症状的人,日本的保健医师提示及劝告“应该尽快地与水进行‘深交’”。因为水是人体的...

  • 669. 吃得多影响儿童智力发育2007 12/13

    日本著名营养学家坂野节夫指出,吃得过多,往往造成孩子消化功能紊乱,会加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和大脑控制消化吸收的胃肠神经及食欲中枢的负担。如果大脑内...

  • 670. 健脑"清血"的卵磷脂2007 12/13

      卵磷脂对于国内一般消费者来说还比较陌生,但在国外它已是备受人们青睐的营养保健佳品了。据报道,美国和西欧的一些居民每人每天食用卵磷脂10-15克,以增进健康。...

  • 671. 应该天天吃的几种饮食2007 12/13

      饮食保健是保持身体健康的一个重要手段,而饮食保健并非一定要吃各种保健品,下面介绍几种日常生活中的常见食物,如果能经常使用可以起到保健的作用。   蜂蜜:每...

  • 672. 多吃豆和肝有助睡眠2007 12/13

      许多患有睡眠紊乱症的女性都有一个共同点,那就是血液中铜和铁的含量偏低,而铝的含量却偏高。研究人员指出,睡眠紊乱的形成,是由于上述几种矿物质含量不平衡所致。因...

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