• 889. 胡萝卜熟吃更营养2007 12/13

      维生素A可溶解在脂肪中   本报讯 据《健康时报》报道,从营养学的角度来说,胡萝卜的主要功效是为人体提供维生素A。在植物性食品中,胡萝卜的维生素A的含量最...

  • 890. 膀胱癌-癌痛食疗方2007 12/13

      1、桃胶没药冰糖饮   [原料]桃胶30克,没药20克,冰糖30克。   [制法]先将桃胶、没药拣杂,洗净,凉干或晒干,研成粗末,备用。将冰糖研成粗末,...

  • 891. 癌症患者的过年饮食原则及注意事项2007 12/13

      春节的脚步越来越近了,在中国人的心中象征着万象更新的新年,是合家团圆的日子,或许有癌症患者的家中,疑虑着该如何准备兼顾营养、健康、好吃的佳节食物?卫生安全是...

  • 892. 癌肿的食疗2007 12/13

      癌肿的食疗,是希望通过饮食的调节,对癌肿起到预防或者辅助治疗的作用。   在癌肿病人应用食疗时,注意:   1.食品是药品的一部分,有一定的疗效,但不能...

  • 893. 吃含硒食品可防乳癌2007 12/13

      本报讯 据《健康时报》报道,根据一项最新的研究显示,含硒食品可以帮助保护女性不患乳腺癌。   此前的一些研究发现,硒元素可以保护人体不患其它癌症,特别是前...

  • 894. 高纤维食物保你健康长寿2007 12/13

      近年营养学家纷纷建议食用高纤维食物,特别是早餐摄取较多的醣类、缮食纤维、矿物质及营养素,将有益於免於心脏疾病、结肠癌及肥胖困扰。   目前膳食纤维被肯定的...

  • 895. 各种酒类的不同健康饮法2007 12/13

      酒的种类包括黄酒、葡萄酒、啤酒、白酒等。黄洒是一种低度酒,其热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升,饮6两(300毫升)等于吃2两米饭或3两馒头。黄酒中...

  • 896. 鱼肝油、鱼油你真的懂吗?2007 12/13

    网络谣言说鱼肝油是从鱼类的头部淬取,其实这是错误的,从头部淬取的应该是鱼油,现在在市面上出现了很多鱼油的食品,消费者常常会被搞混,究竟鱼油跟鱼肝油有什么样的不同...

  • 897. 早餐不宜全吃干食2007 12/13

      人们经过一夜的睡眠,早晨起床后,胃肠功能尚未由夜间睡眠时的抑制状态恢复到兴奋状态,消化功能相对弱些,食欲也相对差一些,此时若只吃干食,不但数量吃不多,而且不...

  • 898. 空腹可以喝牛奶2007 12/13

      本报讯 有读者多年习惯每天晨起空腹喝一袋牛奶,在室外活动锻炼一小时后再吃早餐。但最近在报刊上看到“牛奶不宜空腹喝”的观点,便询问《家庭医生报》这种说法有无科...

  • 899. 少吃盐:补钙又减肥2007 12/13

      盐摄入越多钙排出量就越多   据新华社电少吃盐补钙的方法,是英国科学家首先提出的。他们在研究中发现:饮食中盐的摄入量是钙的排出量多寡的主要决定因素。即盐的...

  • 900. 营养鸡蛋不可乱吃2007 12/13

    目前人们买鸡蛋,有人只选含有微量元素的,而不再食用普通鸡蛋,认为吃啥补啥,吃含微量元素的鸡蛋对身体有益。营养专家却说,营养鸡蛋也是不可乱吃的。所谓的营养鸡蛋,就...

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