• 937. 用电脑的人最好吃什么2007 12/13

    随着办公自动化和计算机的广泛应用,人们越来越长时间的使用电脑,记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意饮食调理,即可改善记忆功能,提高反应能力,防止记忆力减退。...

  • 938. 日常饮食搭配禁忌八则2007 12/13

      吃,真是一门很大的学问。各种美食之间,常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体,所以应该避免这种情况的发生。以下列出常...

  • 939. 吃方便面要注意健康2007 12/13

     如今,方便面已遍布全世界,成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说,吃方便面似乎是一件免不了的事。据说,最早制作方便面的,是我国扬州一位姓伊的知府家中...

  • 940. 喝豆浆的N种禁忌2007 12/13

    豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清...

  • 941. 贫血症饮食疗法10招2007 12/13

      贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠,甚至月经失调等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁。与男...

  • 942. 秋季食疗 粥品五款2007 12/13

      在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。    一、梨子粥:   梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥...

  • 943. 健康饮食十五要2007 12/13

    1.杂食:杂食充分体现食物互补的原理。日本提出“每天至少吃30种食物”,我国也应赶上,可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是获得各种营养素的保证。 ...

  • 944. 鸭肉的营养价值2007 12/13

      鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中含有溶于水的胶原...

  • 945. 分解各种蔬菜的营养素物2007 12/13

    豌豆——豌豆含有丰富的维生素A原。维生素A原可在体内转化为维生素A而具有润泽皮肤的作用,且从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。 白萝卜——常食白萝卜可抑制...

  • 946. 切勿食用 "美白食品"2007 12/13

    如今许多市售的馒头、花卷、包子、粉丝、银耳和其他一些水发食品,色泽洁白,感官性状良好,这是怎么造成的?原来这是不法商贩在制作工艺中添加了一种叫作吊白块的食品增白...

  • 947. 哪些食物不能和牛奶一起吃2007 12/13

    常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。 因为牛奶中的蛋...

  • 948. 这些食物不可生食2007 12/13

    中国素以饮食文化著称,两广的生鱼粥,江南的生吃菱角,以及各地的醉虾、醉蟹等,杭城的一些过店酒家还推出了“生吃××”,以此为特色菜。但寄生虫病的专家认为,生食易给...

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