• 85. 儿童肥胖症膳食疗法2007 12/13

    就儿童少年来说肥胖症主要原因是过食。摄入的热量超过消耗的热量,由于吃得多消耗得少,食入的过多脂肪及其它营养物质转变成为脂肪,逐步积累储存于体内,使体重过份增加。...

  • 86. 通过饮食扫走讨厌的黑眼圈2007 12/13

      生活中常可看到有的人眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态。   黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡...

  • 87. 食物护发三大攻电战2007 12/13

    干燥的季节,头发变得干枯、失去光泽,更有甚者会落发,还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法,让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。   ...

  • 88. 5流行瘦身术大对决2007 12/13

    针灸点穴:古为今用 中国中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段在如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位,疏通经络、调解内分泌,从而达到“消肿利水”的瘦身...

  • 89. 吃出丰翘的臀部2007 12/13

      你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身...

  • 90. 啤酒是什么做的2007 12/13

    许多人都知道啤酒是用麦芽和水造的,这句话不错。 但是,你知道啤酒的原料究竟有哪些吗? 啤酒最主要的原料是大麦、水和啤酒花,副原料有 米、淀粉和酵母。制造啤酒的关...

  • 91. 最宜孩子炎夏吃的蔬菜2007 12/13

      炎热的夏季到了,营养师们认为,下面三类蔬菜最适宜孩子夏季食用。   瓜类蔬菜 蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是饮用...

  • 92. 吃辣椒减肥要慎行2007 12/13

     

  • 93. 瘦身健美十误区2007 12/13

      误区一: 不吃早餐    有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康。    误区二:固定食谱  ...

  • 94. 找寻高热量食物的替代品2007 12/13

      你也许已经发现,仅靠坚持吃低脂肪或无脂的食物并不能扭转乾坤,使自己苗条起来。因为碳水化合物仍然含有卡路里。健康饮食减肥的要点是你摄入的热量要低于你消耗的热量...

  • 95. 喝饮料更易发胖2007 12/13

      不少通过节食来减肥的人常常碰到这样一个问题:他们以吃素为主,对冰淇淋、炸薯条等高热量食品敬而远之,可一段时间下来,体重并不见下降。难道真的有人喝白开水都会发...

  • 96. 葡萄酒与食物的巧搭妙配2007 12/13

    葡萄美酒夜光杯。   有很好的月光,有令人垂涎的佳肴。此时此刻,一杯上好的法国葡萄酒会让月光更美,让我们的心更沉醉。 中国的很多菜式都能与葡萄酒搭配,因此在...

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