• 1033. 吃快餐,五原则2007 12/13

    时下各种快餐食品风行都市,成为了现代都市餐饮业的主流。现在,每天都有大量顾客在光顾快餐店,它以快速、便捷、卫生的特点得到了忙碌的都市人的喜爱。但是,通过快餐...

  • 1034. 瘦猪肉≠低脂肪2007 12/13

    许多老年人认为,瘦猪肉含脂肪低,可以多食用。其实,这是一种误解。   瘦肉的脂肪含量并不都能为人们的肉眼所见,瘦肉的脂肪含量低于肥肉的脂肪含量是无疑的,但...

  • 1035. 洗蔬菜别用水泡2007 12/13

      烹调可以让食物有更好的口味、清除某些有害物质,并促进消化吸收。但是,在我们洗菜、切菜、做饭的过程中,却不可避免地会损失一部分营养素,尤其是维生素及矿物质。 ...

  • 1036. 快乐食物吃出美丽心情2007 12/13

      世界卫生组织曾经指出,未来人类将受到三大慢性疾病的威胁,分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助保持心理平衡,吃下它们,你会变得心情开朗,因为它们所含的...

  • 1037. 健康饮食2007 12/13

      现在物质生活水平提高了,吃东西不仅是为了自己的胃,还要对得起自己的嘴。当然,对于众多过着小康日子的MM们来说,东西好吃还是不够的,最重要的是对得起自己的身体...

  • 1038. 靓汤水去秋燥2007 12/13

    秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。   祖国医学历...

  • 1039. 治鼻塞挤新鲜橘子皮2007 12/13

    天气冷了,很容易感冒。感冒倒没得啥子,但是鼻子一堵起就特别难受。用滴鼻子的药水是比较管用,但老是用就有副作用了。所以,下面教你两个治鼻塞的土办法。   第一种...

  • 1040. 秋季如何防痔疮复发2007 12/13

      问:我是一个痔疮患者,每到秋天都会因便秘而引发痔疮出血、疼痛,严重时甚至要服止痛药。请问,秋季该如何预防痔疮复发?      读者      答:秋...

  • 1041. 别等油锅冒烟才下菜2007 12/13

      一般烹调者在烧菜时习惯视锅中油冒烟时才下入原料,认为这样炒出来的菜才会香,其实这样做有很多害处。食用油烧至冒烟,温度达两百摄氏度,在这种温度下,不仅油脂中所...

  • 1042. 冰箱"长住客"易染细菌2007 12/13

      据悉,李斯特菌是一种细胞内寄生菌,它不仅可能存在于肉类产品中,也可能存在于乳制品、蔬菜、沙拉及海产品等日常食物里面。李斯特菌能在2.5℃-42℃的温度下生存...

  • 1043. 鲜莫与水果配2007 12/13

    秋季,各种病原体处于活跃状态,假如在这个时候不注意个人卫生,就很有可能导致病菌在人体的肠道里大量繁殖引发腹泻,而在腹泻病人中,三成以上是因为口不择食引起的。 ...

  • 1044. 吃肉注意四大要点2007 12/13

    少吃腌腊熏烤肉      精彩推荐:吃鲜肉不如吃冻肉      因为腌腊熏烤类熟食在制作过程中,煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃烧过程中能产生...

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