• 1081. 留住果汁营养2007 12/13

    多喝蔬果汁有益健康,这是人所周知的。然而,你可知道,若处理得不好,是会破坏蔬果的营养成分的。   为了不破坏蔬果的营养成分,有几点值得注意:   一、选择新...

  • 1082. 咖啡牛奶小心组合2007 12/13

    民以食为天,人活着,就得吃东西。但只有合理科学的膳食,才能促进健康。反之,饮食不当,则会给身体造成伤害。因此,营养学家告诫广大消费者,咖啡+牛奶=有害健康。 ...

  • 1083. 老姜茶水炖鸡蛋治咳嗽2007 12/13

      进入冬季,感冒咳嗽的人开始增多,尤其是老年人,由于呼吸肌力量减弱,气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低,使肺残气量增加,因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症状。...

  • 1084. 怎样吃醋才能健康2007 12/13

      专家指出,保健醋可保留水果中的大部分营养,但不宜大量饮用。   醋是家庭常用的调味品。近年来,一股“吃醋”保健的时尚悄然流行,醋的花样变得令人目不暇接。...

  • 1085. 饥饿时少吃这些东西2007 12/13

      “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。 ...

  • 1086. 多吃味精,损害健康2007 12/13

      很多人炒菜时习惯放味精,但据最近台湾一项调查发现,约有30%的人由于摄取味精过量而出现了嗜睡、焦躁等现象。   味精的主要成分为谷氨酸钠,在消化过程中能分...

  • 1087. 饮酒同时吸烟更易致癌2007 12/13

    新华社电 很多人已经意识到,吸烟是致癌的重要因素。但专家提醒,饮酒同样与多种癌症相关,一定要控制酒量和酒的度数。   据福建省肿瘤医院专家介绍,酒精可促使癌细...

  • 1088. 健康牛肉的十大好处2007 12/13

      健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听...

  • 1089. 燕盛田园村庄的食肆2007 12/13

      那天去中山的车上,突然发现满眼洋紫荆的乱花,一时惹来车内哗然。Cherry说她印象最深的洋紫荆花是当年她拍结婚照的时候,在东湖公园一条林荫道上,两旁洋紫荆花...

  • 1090. 蒜头冰糖奇效克感冒2007 12/13

    此配方对容易感冒、扁桃腺发炎、有鼻病的人是最好的天然药品,若是有百日咳的孩子更是每天要漱囗、饮用一次。   事实上,蒜头冰糖适用任何体质的人,即使正在服用西药...

  • 1091. 口唇干裂吃什么好?2007 12/13

      引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。   饮食防治口唇干裂...

  • 1092. 瘦人不宜多吃辣椒2007 12/13

      如今含辣椒的菜肴越来越深入家庭。但从健康保健的角度讲,并非人人都适合吃辣椒。   患热性病、溃疡病、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核、慢性支气管炎及高血压等疾...

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