• 1153. 9大营养素打造强健美男2007 12/13

    在庞大的亚健康队伍中男性绝对是主力军除了不爱运动、漠视身体的男人通病之外管不住嘴巴也让本该强健的雄性身体遭受着营养失衡的威胁调查显示:30~45岁的男性中有高达...

  • 1154. 谷类面包10大质疑(图)2007 12/13

    [IMG src="http://www.shenghuochangshi.cn/upimg/20070219/11gu24100202p05.jpg"> ...

  • 1155. 番茄汁可以防血栓(图)2007 12/13

    糖尿病患者、吸烟者、飞机经济舱综合征患者多喝点   最新一期的《美国医疗协会期刊》指出:糖尿病患者应该每天喝一些番茄汁。因为研究显示,番茄汁可以稀释2型糖尿...

  • 1156. 多吃绿色瓜果少患近视眼2007 12/13

    -- 本报讯据《新民晚报》报道,眼睛能否“进补”?也许不少人会付之一笑,其实这是一个严肃的科学话题。 城市高中生五成近视 到过乡村的人都知道,农村里的孩子很...

  • 1157. 菜篮中的抗癌"药"2007 12/13

    有些蔬菜含有抗癌物质,经常食用能收到防癌抗癌的效果。 番茄 含有番茄红素,是一种有力的抗氧化剂,有抑制某些致癌的氧化游离基的作用,可降低患乳腺癌的危险性。 ...

  • 1158. 吃啥能清除体内污染物2007 12/13

    人类生活的环境污染日趋严重,尤其是从事某些特殊工种的人群,身体受到污染损害的几率更大,日常生活中不少食物可助人类一臂之力,科学家特别推荐以下几种: 1、蔬菜...

  • 1159. 吃什么能让眼睛明亮健康?2007 12/13

    维生素A 不用多说,素有“护眼之神”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。 维生素B 维生素B1...

  • 1160. 春食菠菜好处多多2007 12/13

    菠菜,原产伊朗,我国各地普遍栽培,是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,其根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。 由于菠菜营养极为丰富,它是特别适用于儿童和病人的饮...

  • 1161. 打败感冒的食物2007 12/13

    在夏天,预防感冒应防患于未然。你知道吗?在你身边就有不少的食物可以预防感冒。 鸡汤 鸡汤富含蛋白质,可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、又有大量大蒜的鸡汤。...

  • 1162. 7种食物宜常吃2007 12/13

    生姜 含姜辣素,有抗氧化作用,能抑制人体内过氧化脂质的合成。每天早饭时吃几片生姜能促进血液循环、消化。 花生 含人体所需的多种氨基酸,常吃能保护大脑,有助于分...

  • 1163. 脑力劳动宜常吃葱蒜2007 12/13

    有句俗语说:“常吃葱蒜姜,大脑得健康。”科学家新近研究发现,常食葱和蒜还能降血脂、降血糖及降血压。如果您用脑较多,就应该多吃一些葱、蒜,使您的头脑更灵活,思维更...

  • 1164. 哪些食品能防癌2007 12/13

    美国国立癌症研究所通过流行病学调查、动物实验及严格的人体实验,确认以下8种食品具有防癌症作用: 1.西红柿。含有防癌物质番匣红素,可消除氧自由基,对前列腺癌症...

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