• 229. 蒙嘉慧美腿细腰自信满满2007 12/13

      蒙嘉慧为塑身产品拍摄广告,她表示这次因为要穿背心短裙示人,所以酬劳接近七位数字,由于合约订明她在今年内体型不能有改变,便被取笑要小心不能怀孕,她紧张表示塑身...

  • 230. 瘦身,信念最重要2007 12/13

      有些人在开始减肥之前就遭受挫折了。她们只是嘴里说着“不瘦 下来可不行喽!”但实际上有效的瘦身运动却一次也没有真正实施过 .要么就是说“我太胖了所以这个……不...

  • 231. 瘦身的安全范围2007 12/13

      安全有效的减肥处方是每周减少0.5千克的体重,其中0.2千克体重应由节食所减,0.3千克体重由运动所减。减肥者只要在日常生活中稍加控制饮食,如少吃点零食和糖...

  • 232. 合理瘦身尊重健康2007 12/13

      “减肥就是减体重”,“减肥就是要少吃东西”……社会上对于减肥存在着很多错误认识,甚至一些著名的媒体,一提到减肥,使用的最直接的例证就是多长时间内体重减轻了多...

  • 233. 现代瘦身理念2007 12/13

      近日,法国营养学专家在巴黎举行的健康标准研讨会上指出,目前的瘦身理念往往鼓励人们越来越瘦,或者以一个统一的标准为准绳,这样的理念很容易使人们陷入瘦身的误区。...

  • 234. 快乐源自瘦身2007 12/13

      瘦身真的要让自己受尽折磨吗?其实,让生活充满快乐与合理安排饮食,更能帮助您保持苗条身材。   按时进食能量吸收的减少,会令机体自动调节消耗能量的速度。减少...

  • 235. 瘦身专业词汇你知道多少2007 12/13

      BMI、Crunch、Lunge等···乍一听很难搞清楚这些瘦身用语具体都有什么意思。但是您知道吗?只要您弄懂这些单词的意思,您也就更了解瘦身,也会觉得瘦身...

  • 236. 减肥心里要有谱2007 12/13

      一阵秋雨一阵凉。前几天还三十多度,这两天身上便有嗖嗖凉意。秋天看来是真的来了。   随着秋天的到来,减肥的朋友们关注的是,在秋季怎样减肥。为了让大家能够在...

  • 237. 减肥建议有几点2007 12/13

      ①必须坚定信心,不要轻易听取旁人的闲言碎语,要明确减肥是为了自身身体的健康,当然也可随之带来漂亮的身材。每当你动摇时就应想到:我的心脏负担过重。我经常气喘吁...

  • 238. 保持减肥成果八要诀2007 12/13

      如果你在减肥之后体重又渐渐回弹,那么就请试试以下这些专家的建议:   1.下定决心 义无反顾   加拿大阿尔伯塔大学人类营养学教授林达·麦卡格专门从事有...

  • 239. 数字完美体形2007 12/13

      女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套女子完美身材的测量标准。   1、上...

  • 240. 减肥梦有毅力才能实现2007 12/13

      曾获票选为“全球最有影响力”的美国女星珍妮佛安妮斯顿曾经是个胖姊,但她采用高蛋白质饮食后快速瘦下来,不过为了保持身材她吃尽了“忌口”的苦,据说她和布莱德比特...

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