• 25. 食在"享瘦"时刻!2007 12/13

      这应该是所有女人的心声了吧!既是“实在想瘦”,又要“食在享瘦”。   可要达成这个美好的愿望,又是何其难呀!如果医学专家的话你认为太学术,那么总该相信数以...

  • 26. 巧吃苹果三天减轻3公斤2007 12/13

      众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现在,你不必挨饿、不必吃药、不必花钱,只要在3天内纯吃苹果、吃饱为止,就可以减轻...

  • 27. 人气减肥秘方:玫瑰蜜枣茶2007 12/13

      每年的这个时候,因为即将换下厚衣服,对许多人来说,又到了开始检讨自己身材的时候了,现在因为减肥的信息普遍,许多人也很乐于分享自己的减肥经验,就这样越累积越多...

  • 28. 七种食物消灭圆圆脸2007 12/13

      要快速地在短短两个星期瘦脸成功,MM在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸...

  • 29. 7天掉20斤 黄瓜鸡蛋刮油法2007 12/13

      黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。   提醒:最重要的是第一周,...

  • 30. 放心吃甜点的8大秘诀32007 12/13

      8大秘诀让你放心吃甜点   1、控制食用量,是最高指导原则:甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高,所以,只要吃得适量,一点都不会增加体重。当然,正在...

  • 31. 放心吃甜点的8大秘诀22007 12/13

      5大类常见甜点的轻松吃法   第一类:蛋糕、西点一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕,总会让人垂涎三尺,可惜这种人间美味对身材可是极大考验,据说3个chees...

  • 32. 放心吃甜点的8大秘诀12007 12/13

      节食减肥的人,最难过的就是不能随便吃点心。想想就要告别那香香甜甜的cheese蛋糕奶油饼干,真是心有不甘。其实,只要吃得有方法有节制,吃得聪明,享受美味与维...

  • 33. 冬季瘦身美颜的煲汤方法2007 12/13

      栗子煲老鸭汤   材料:栗子300克 老鸭1只 陈皮一小片(去腥味的) 姜3片。   做法:   1、栗子连壳洗擦干净。   2、鸭洗净剁块,飞水,...

  • 34. 教你动手做美味瘦身苹果菜2007 12/13

      苹果本身就是含水分和纤维素很多的果品,常被健美一族视为瘦身、排毒、养颜的佳品。眼下,当那颜色诱人、营养丰富的苹果出现在果篮中,你的美食热情是不是又一次被激发...

  • 35. 体态偏胖的人应该多吃什么2007 12/13

      日本科研人员不久前发现,贪吃并且不运动容易导致代谢综合征,进而引发心脏病;而多吃红薯、土豆能起到一定的抑制作用。   所谓代谢综合征,是由于机体对胰岛素产...

  • 36. 咖啡两周瘦身4大步骤2007 12/13

      咖啡中的咖啡因, 具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,饮用咖啡30-40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时适量运动,可将脂肪酸转变成热能,有效燃...

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >