推荐"健康减肥"相关的资讯 朋友共享
  • 37.  营养四招,吃掉多余赘肉 2007 12/13

      吃零食过频过多,会使肠胃得不到休息,食欲反而会减退,对正餐不感兴趣,使必要的营养素摄入不够。  一些精致的快餐食品几乎也和甜食一样对牙齿可造成程度不等的龋洞。各种零食调味品中的糖类有损牙齿,而某些...查看全部

  • 38.  4种减肥方法让你衰老10岁! 2007 12/13

      现在市面上流行很多的减肥方法,各人有各人的减肥小招,而在这些减肥方法中,我们了解到有四种减肥方法可以让你衰老十岁左右,一起来了解一下吧,别到时得不偿失![upload]/csImage/11ck2...查看全部

  • 39.  健康瘦身,最佳食品排行榜 2007 12/13

      想健康的进行饮食减肥吗?好就来了解一下最佳的食品排行榜吧! [upload]/csImage/11ck2ad3031410.jpg[/upload] [comment]减肥:健康减肥,最佳食品排...查看全部

  • 40.  科学家下通缉令:追缉肥胖元凶 2007 12/13

    减肥!减肥!减肥!20世纪以来,人类生活的幸福指数就与脂肪含量紧密联系在一起,女性更是发起了旷日持久的减肥运动。减肥茶、针灸、按摩、甩脂机……各种“法宝”层出不穷。上周,国际生命科学学会中国办事处...查看全部

  • 41.  素食mm的三"症"五"忧" 2007 12/13

      除了宗教和健康之外,爱美也成了人们,尤其是年轻女性热衷素食的一大因素。有些美眉们为了达到某种苛刻的审美标准,在没有经过专家或任何科学的引导下盲目戒食一切脂肪、蛋白质类食物,非水果、蔬菜不吃的“素食...查看全部

  • 42.  健康今秋,三餐打造窈窕mm 2007 12/13

      天冷了,人体消耗加大,需要通过饮食来补充营养,维系健康。但是,吃得太多,女孩们又担心发胖。那么,有没有什么两全其美的办法呢?以下,就是营养学家推荐给大家的“窈窕美人打造方案”——— [upload...查看全部

  • 43.  减肥不吃饭 易对伤害身体 2007 12/13

      “薛宝钗”要当“林妹妹”,怎么办?减肥呗!就读于北京现代音乐研修学院的靳佳(化名)为了参加一个关于《红楼梦》的选秀活动,饰演心仪的角色“林黛玉”,半个月不吃饭,迅速消瘦12斤,近日在云景里等公交车...查看全部

  • 44.  秋季如何巩固减肥成果 2007 12/13

      其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态,夏季气温高影响食欲,而且女性在夏季着衣较少,为凸显身材也会有目的地缩食。因此从夏季进入秋季时,人一般来说相对要瘦一些,有了这个基础秋季减肥则相对容...查看全部

  • 45.  优雅瘦身,奔三女人减赘肉 2007 12/13

      其实,奔三女人的苦恼,不光在于年龄危机,更是因为她们身上存在着各种增肥危机。稍不留神就会发现,今天这里长肉了,明天那里变粗了。千万别掉以轻心,或许你现在的症状还不明显,但再过个三年五载之后,可就再...查看全部

  • 46.  专家证明:塑形美体的最佳方式 2007 12/13

      台湾的Trevor Chen博士研究发现进行负重二头肌训练并不会减缓3天之前强度运动后的恢复进程。尽管在你举重训练后,酸痛会持续几天,但是之前的研究表明肌肉在训练之后只会持续生长48小时。因此每隔...查看全部

  • 47.  瘦身 要远离"热量陷阱" 2007 12/13

      那么,如何对待健康食物中的“热量陷阱”呢?这里推荐四大基本原则: [upload]/csImage/11ck22jk0411o.jpg[/upload]  1.凡是营养价值总体较低的食品,无论是否...查看全部

  • 48.  香薰减肥DIY 最新排毒瘦身 2007 12/13

      随着年纪的增加,身体体形会有一定的变化。由于地心吸力的关系,身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象,如小肚脯的出现等。对于体形的保健,芳香植物精华油有很大的帮助。适当的香熏保养配合按摩动作,以及持之...查看全部

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >