• 85. 妇女更年期会出现哪些临床表现2007 12/13

    女性性腺——卵巢,自35~37.5岁即开始生理性退化,使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝,使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部...

  • 86. 更年期妇女为什么体形易改变2007 12/13

    生活当中经常会遇到这样的妇女,三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性,进入更年期后却体态臃肿.这是什么原因呢?还有办法挽回吗? 有的妇女一生当中发胖有三个...

  • 87. 更年期妇女应防冷感症2007 12/13

    人们把妇女更年期比作"多事之秋",是有道理的。平时身体不错,一到更年期,什么赞美都"冒"出来了。最近,一位48岁的妇女来辩论看开门见山,说过去身体挺好,可从去年...

  • 88. 职业紧张日益凸显 全人保健呼之欲出2007 12/13

    有“亚洲第一飞人”之称的特技明星柯受良,近日在上海死于喝酒引发的哮喘之后,全世界以“小黑”为傲的华人在悲痛之余也对酒后哮喘发生了兴趣。尽管有专家认为柯受良哮喘发...

  • 89. 更年期妇女多疑心态种种表现2007 12/13

    更年期妇女不正常心理状态中的一种就是多疑,一些妇女在年轻时的个性特点并非如此,但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此,这些妇女很苦恼...

  • 90. 更年期综合症千万不可忽视2007 12/13

    当我还是一个年轻医生时,很怕给中老年妇女看病,听着不着边际的病情叙述,无从下手,稍不留神就惹得病人哭个没完。现在,我也步入这个阶段。我懂了,这就是包括各种各样痛...

  • 91. 更年期易患"更年心"2007 12/13

    更年心是更年期综合症的一种特殊类型,它是以心血管系统的症状为主的一种更年期综合症。人们都知道,女人在50岁前后,男人在60岁左右,由于体内激素,特别是性激素的紊...

  • 92. 催眠小方法2007 12/13

    酸枣仁柏子仁催眠法 将30克酸枣仁、20克柏子仁加适量冷水煎煮30分钟,再加米煮成甘香适口的二仁粥, 具有养心安神的功能,可分2次服用,常服可消除失眠。 ...

  • 93. 治失眠法2007 12/13

    取莲子、百合各20克,加少许冰糖及适量水煎服,每日2次,有养心、宁神之效,连续服用,可治失眠。 金针菜冰糖治失眠法 将50克金针菜放入水中煮30分钟,去渣...

  • 94. 春困消除法2007 12/13

    _ ①为消除春困,可参加跑步、打球、春游、娱乐等有益活动。 ②用凉水洗脚。 ③适当少穿些衣服。

  • 95. 打鼾预防法2007 12/13

    ①心理暗示:睡前暗示自己睡觉时不要打呼噜,待精神放松后即可恬然入睡。 ②不戴假牙:假牙不适也会引起打鼾,所以应当脱下,浸入清水中。 ③侧卧入睡:不要仰卧...

  • 96. 瞌睡消除法2007 12/13

    _ 打瞌睡时,用下列方法可以有效地消除睡意: ①用舌尖在上颌处反复轻轻搔痒。 ②咬紧口内上下牙齿之间的面颊肌,直至略感疼痛。 ③开口说话,口形...

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