• 193. 缓解失眠四法2006 5/20

    ?一、打拳、练气功催眠。睡前30-40分钟的操练,有促进入睡的作用。但注意勿过累。傍晚作短时间愉快和平静的如散步之类的活动,有利于入睡。2、按摩推拿催眠。睡前用...

  • 194. 治疗感冒六法2006 5/20

    1、感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。2、葡萄酒25毫升,入锅煮,蒸发掉酒...

  • 195. 方剂192006 5/20

    棉花根30克。[制用法]水煎服。[适应证]神经衰弱、失眠

  • 196. 方剂202006 5/20

    朱砂0.3克,全当归、高梁米各12克。[制用法]共研末,用猪心血调丸。晚上临睡前服。[适应证]心烦不眠和常年服安眠药者。

  • 197. 苹果减肥法2006 5/20

    “一天一苹果,医生远离我“英国的这句谚语众所周知,但是利用苹果减肥却是在日本发扬光大的一一这就是眼下在日本流行的“三日苹果减肥法“:不必挨饿,不必吃药,不必花钱...

  • 198. 治偏头痛六法2006 5/20

    揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点将双手的十...

  • 199. 10大失眠元凶扰人清梦2006 5/20

    睡不着、辗转反侧……对现代人而言,失眠已成为普遍现象。失眠虽然算不上重大疾病,但它带给人们的精神不振、昏昏欲睡、忧郁心烦、脾气不好等等,都让失眠者感到莫大的苦楚...

  • 200. 老人失眠慎用巴比妥类2006 5/20

    老年人往往有不同程度的入睡困难、夜间常醒或次晨早醒等失眠现象,对此处理,理论上宜用长效的苯巴比妥。但临床经验表明,老年人失眠最好避免使用包括苯巴比妥在内的巴比妥...

  • 201. 失眠的原因与对策2006 5/20

    胡先生,五十多岁,平日较易为芝麻小事操心,是个容易紧张、焦虑的人,平常睡眠品质并不是很好。这几年来,经济不景气,生意不好做,使他忧心如焚。白天工作时,深怕事情办...

  • 202. 治神经衰弱失眠方2006 5/20

    处方丹参30—90克夜交藤30—60克生地30克百合30克五味子15克。用法每日1剂,煎2次,混合煎液,午睡前及晚睡前1小时分服。头晕加珍珠母钩藤;心悸加磁石钩...

  • 203. 失眠概述2006 5/20

    表现为入眠困难或早醒,常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见的睡眠障碍。失眠可见于下列情况:1.精神因素所致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为...

  • 204. 过度压力让人变笨2006 5/20

    工作压力使人产生心理的紧张感,心医学早有论述.一般来说,体力的压力会使人有种"负压感",心理上的压力则会产生"紧张感".许多企业老板把工人的生产指标定很高,致使...

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >