推荐"中医养生"相关的资讯 朋友共享
  • 181.  对症吃鱼药食兼得 2006 5/20

    鱼肉中中维生素D、钙、磷、能有效地预防骨质疏松症。其中脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鲫鱼味甘性温。功效为利水消肿,益气健脾,通脉下乳,清热解毒等,主治浮肿腹水、产妇乳少,胃下垂、脱肛等症。带鱼...查看全部

  • 182.  中餐滋补菜与洋餐滋补粥 2006 5/20

    中餐边研究健康菜谱边推新菜品,而洋快餐则“另走旁道”推出了滋补粥和滋补汤。随着岁末寒冬来临,北京大小餐馆开始打起了“滋补”的主意,纷纷借助“进补”揽客。据了解,开业就以养生为主要经营方向的百年翰林谭家...查看全部

  • 183.  喝酸奶可以抗流感 2006 5/20

    每年冬天,流感都会成为危害人体健康的一个重要原因。美国营养师最近提醒大家:有4类食物有助于我们增强免疫能力、抵抗流感。第一类是富含蛋白质的食品。当人体缺乏蛋白质时,会使免疫细胞中的淋巴球数目大量减少,...查看全部

  • 184.  晚饭吃太饱,用点神曲 2006 5/20

    中医学认为,“有胃气则生,无胃气则死”,胃气是脾胃功能的总称,是气血生化之源,人体生长发育、维持生命的一切营养物质都需要脾胃供给。若胃气虚弱,则人体的新陈代谢、生长发育都要受到严重影响。因此,健康长寿...查看全部

  • 185.  眼干多喝菊花茶 2006 5/20

    菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看,菊花沏茶尤其适合上班族多喝,因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别...查看全部

  • 186.  药膳让你“吃”掉燥气 2006 5/20

    秋冬季节是一年中气候最干燥的季节。此时,会引起鼻干、咽干、皮肤干裂、皱纹增多等。对秋冬季节的干燥,中医有不同证型的分类,并根据这些不同的证型,选择“吃”掉燥气的方案。燥在肺卫主要表现症状为发热头痛、微...查看全部

  • 187.  家用水果疗病小秘方 2006 5/20

    香蕉:蘸淡盐水冰冻吃,口感特好。蕉皮可切丝状加醋泡一下,再拌凉瓜、宰锦菜同吃,口感特好。另外,还可切片后裹鸡蛋、面粉油炸。蕉肉还可捣成泥状,和入雪糕中冰冻后吃,或加入凉粉中煮,冷却后制成香蕉凉粉糕,也...查看全部

  • 188.  上火了吃点龟苓膏 2006 5/20

    对于龟苓膏,南方人,尤其是两广地区的人是再熟悉不过了,北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的,但大部分人还是不知道应该怎么吃,吃了能起到什么作用。其实,吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草...查看全部

  • 189.  怀孕前期药膳帮你调营养 2006 5/20

    怀孕前期是器官形成时期,不适合吃补品喔。怀孕中期孕妇易燥热上火,可吃养血清热凉补的食品,如:菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗,依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方(不可听...查看全部

  • 190.  小儿肛裂家庭治疗 2006 5/20

    5岁的阳阳被妈妈带到河南中医学院一附院肛肠科门诊时,又哭又闹,生怕打针吃药。妈妈对医生说,阳阳从小挑食,不吃蔬菜,经常大便干结。这两个月大便时肛门疼痛,带少量鲜血。最近一周蹲厕时老是哭闹喊痛,解不出大...查看全部

  • 191.  五谷杂粮也是药 2006 5/20

    五谷杂粮的药性既可防治疾病,又经济实用,且没有副作用。一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以...查看全部

  • 192.  午餐多吃素下午不犯困 2006 5/20

    “春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。其实春困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或...查看全部

关闭

"评一下:您对该资讯的看法"

您的大名: 您的网站/博客:

青岛生活查询更多 >
青岛生活资讯更多 >
生活小知识 更多 >
实用工具 更多 >
常用软件 更多 >